Innerlijke rust
photo credit: h.koppdelaney
Het gevoel dat er iets mist in je leven kan soms tijden aan je knagen zonder dat het lukt de oorzaak of oplossing te vinden.
Een reden waarom het soms niet lukt die oplossing te vinden, is dat je werkelijke behoefte niet altijd dezelfde is als de behoefte die je denkt te hebben.
Dat wat je denkt dat je nodig hebt is niet altijd wat je echt zoekt.
Als je dorst hebt maar jij denkt dat je honger hebt en iets eet, zul je daarna nog steeds dorst hebben.
Tot je herkent dat je iets moet drinken en dat ook doet, blijf je het gevoel houden dat er iets mist.
Behoeften kunnen zich op verschillende niveaus bevinden. De oplossingen dus ook.
Dat klinkt ingewikkeld, en soms is het dat eerlijk gezegd ook. Maar als je echt een oplossing zoekt, kan je niet anders dan de kern van je behoefte opzoeken.
Wat heb je echt nodig?
Complimenten en waardering die iemand anders je geeft? Of het diepe vertrouwen in jezelf dat je goed bent zoals je bent?
Meer salaris en meer succes? Of het gevoel dat je een verschil maakt door de dingen die je doet? Het gevoel dat je ergens aan bijdraagt?
Zes weken per jaar op vakantie kunnen gaan? Of een gevoel van innerlijke rust, wat er ook om je heen gebeurt?
Wat heeft jouw ziel nu nodig?
Deze vraag zorgt ervoor dat je in 1 klap het verschil voelt tussen de behoeften van je persoonlijkheid (geld, status, mooie kleren, etc.etc.) en de behoeften van je ziel (innerlijke rust, vertrouwen, vreugde, zelfexpressie, etc.etc.)
De ene behoefte is niet belangrijker of waardevoller dan de andere.
Ze zijn simpelweg verschillend. En als je echte innerlijke rust wilt vinden, zul je moeten weten wat het is dat jou die rust geeft. Je weet snel genoeg of je de echte oplossing hebt gevonden of een schijnoplossing.
Vraag jezelf de komende week een aantal maal:
Wat heeft mijn ziel nu nodig?
Stel de vraag en luister naar het antwoord. Zoek niet meteen een oplossing. Schrijf alles wat bovenkomt gewoon op zoals het in je opkomt.
Als je ruimte maakt voor de vraag, borrelt het antwoord vanzelf naar boven.
Ik wens je veel mooie inzichten toe!
Laat je mening horen