Brigitte van Tuijl

photo credit: der_makabere

Wat je je voorstelt, heeft de neiging werkelijkheid te worden.

Voor je aan iets begint, heb je daar al dan niet bewust allerlei gedachten en veronderstellingen over in je hoofd. Vaak lopen dingen precies zoals je had verwacht – en als je ergens een negatieve uitkomst van verwacht, vergroot je de kans dat het ook negatief uitpakt. 

De kunst is dus om je vooraf een positief beeld te vormen van de door jou gewenste uitkomst.

Door daar je aandacht naartoe te brengen, vergroot je de kans dat de uitkomst positief kan zijn. Je maakt ruimte voor meer mogelijkheden dan je in eerste instantie ziet. 

Een leuke manier om dat te doen is deze: door gebruik te maken van een techniek die scripting* wordt genoemd.Daarin schrijf je letterlijk je eigen script. Je kan het script voor wat jij graag werkelijkheid ziet worden zo groot of klein maken als je zelf wilt. Je kunt het gebruiken voor concrete situaties (een sollicitatiegesprek) of dromen die je waar wilt maken. 

Zelf doe ik dat op deze manier:

Om te beginnen heb ik een prachtig schrift aangeschaft – van handgeschept papier met een mooie dikke leren omslag met kleurige spiralen erop.

Daarin schrijf ik op de rechterpagina het script dat ik graag werkelijkheid zie worden. Ik gebruik het voor allerlei soorten dingen: ik stel me de uitkomst van een zakelijke onderhandeling voor of fantaseer over mijn nieuwe huis.

Op de linkerpagina plak ik er plaatjes of tekstcitaten bij die ik associeer met het betreffende script. 

Het is belangrijk dat je de wens opschrijft alsof die al werkelijkheid is geworden.

Even doe je net alsof het al bestaat. Vanuit dat gevoel schrijf je het script en zoek je de teksten of plaatjes uit die je ernaast plakt.

Het resultaat is een steeds mooier wordend schrift, vol prachtige wensen en kleurige afbeeldingen. 

Je kunt er net zoveel of weinig werk van maken als je wilt.

Het gaat er om dat je bewust stilstaat bij de uitkomst die jij graag werkelijkheid ziet worden – en daar bewust je aandacht aan geeft. Op die manier vergroot je de kans dat je krijgt wat je wilt. 

Bovendien verschuift je aandacht automatisch van dat wat je niet wilt naar dat wat je wel wilt.

Je krijgt op deze manier vanzelf meer positieve dan negatieve gedachten. En dat is sowieso al winst – al zou geen enkele wens uitkomen ;) 

Veel scriptplezier gewenst!

Be Sociable, Share!

•