Brigitte van Tuijl

photo credit: {Guerrilla Futures | Jason Tester}

Vaak weten we precies wat we willen veranderen.

We weten wel dat we éigenlijk een andere baan moeten gaan zoeken. Dat het de hoogste tijd is om beter voor onszelf te gaan zorgen. Dat we niet nóg langer voor ons uit kunnen schuiven onze grenzen duidelijker aan te geven.

En toch doen we het vaak niet. Waarom eigenlijk niet?

Zodra je erover denkt om te veranderen of met iets nieuws te beginnen, schieten uit het niets allerlei angsten en bezwaren door je heen.

Hoe komt dat?

Bezwaren (‘geen tijd’, ‘geen geld’, ‘dat heeft toch geen zin’ etc.etc.) en onderliggende angsten (‘kan ik dat eigenlijk wel’) komen als vanzelf op zodra je op het punt staat met iets nieuws te beginnen.

De reden ervoor is eigenlijk heel simpel: je weet wat je hebt, maar je weet niet wat je krijgt. Je huidige situatie voelt daardoor vaak veiliger dan de nog onbekende nieuwe situatie.

Het gekke is natuurlijk dat we die angsten en bezwaren zoveel macht geven.

We weten precies wat er allemaal mis zou kunnen gaan en wat er allemaal tegen zou kunnen vallen. Zolang dat de enige dingen zijn die je kunt bedenken, weet je zéker dat er niets zal gaan veranderen.

Want je zou natuurlijk wel gék zijn om zoveel risico’s te nemen voor een nu nog onzekere uitkomst!

Doordat je alleen maar ziet wat er mis kan gaan heb je al bij voorbaat geen zin meer om eraan te beginnen.

Laat staan dat het je nog léuk lijkt om te veranderen. En waar moet je dan de energie vandaan halen om daadwerkelijk aan de slag te gaan?

Een leuke manier om het minder zwaar te maken en jezelf van positieve energie te voorzien is het beantwoorden van de volgende vraag:

WAT KAN ER EIGENLIJK ALLEMAAL GOED GAAN?

Welke leuke dingen kunnen er gebeuren?

Welke onverwachte goede bij-effecten zouden kunnen optreden?

Wat zou de verandering je allemaal op kunnen leveren?

Hoe leuk zou het kunnen zijn om met de verandering bezig te zijn?

Welke dingen kun je opgelucht achter je laten door te veranderen?

Pak een vel papier en ga aan de slag!

Schrijf minstens 25 dingen op. Dat lijkt veel, maar realiseer je dat wat je opschrijft ook volslagen nonsens mag zijn. Dat zijn de meeste angsten per slot van rekening ook!

Dus wat wil jij eigenlijk veranderen? En hoe goed zou dat bij jou uit kunnen pakken?