Balans werk privé
Besteed je voldoende tijd aan dingen die je belangrijk vindt?
Maak je bewuste keuzes over je tijdsbesteding? Of zijn er altijd dingen die je graag wilt doen maar waar het niet van komt?
Omdat je het te druk hebt. Of omdat de tijd en de dagen voorbij glijden en het voor je het weet weer maandag is.
Neem eens tijd om stil te staan en na te gaan of jij je tijd besteedt aan dingen die je echt belangrijk vindt:
Schrijf onder elkaar de dingen op die jij belangrijk vindt in je leven. Verdeel deze in verschillende categorieën, zoals: werk / gezin / partner / vriendschappen / uitgaan / hobby’s / opleiding / sporten / etc.
Vul aan met dingen die voor jou belangrijk zijn maar die hier niet tussenstaan. Zet deze dingen vervolgens op volgorde van belangrijkheid (waarbij je de meest belangrijke op 1 plaatst en zo verder aftelt)
Neem vervolgens een ander vel papier en schrijf daar je daadwerkelijke tijdsbesteding op.
Kies een doorsnee-week uit. Schrijf van dag tot dag op waaraan je je tijd besteedt. Tel vervolgens alle uren bij elkaar op. Breng ze waar dat handig is onder in overkoepelende categorieën.
Stofzuigen, afwassen etc. plaats je bij elkaar in de categorie huishoudelijke klussen. Uren die je in het weekend aan je werk besteedt tel je op bij je werk. Kijk maar wat voor jou logisch en overzichtelijk is.
Zet tot slot alles overzichtelijk onder elkaar op volgorde van het aantal uren dat je eraan besteedt.
Leg tot slot je twee lijsten naast elkaar. En…..? Besteed je ook daadwerkelijk de meeste tijd aan dat wat je het belangrijkst vindt? Zijn er misschien dingen die je wel belangrijk vindt, maar waar je nauwelijks tijd aan blijkt te besteden?
Door alles eens simpelweg op een rij te zetten, kan je tot hele verrassende conclusies en inzichten komen.
En kun je indien nodig andere keuzes maken zodat je jouw kostbare tijd weer besteedt aan dat wat echt belangrijk voor je is.
Succes!
Laat je mening horen