Ontdek en ontwikkel je talent
“Het universum leidt ons altijd terug naar het accepteren van ons gehele zelf. We trekken die mensen en situaties aan waarin de aspecten van onszelf die we zijn vergeten worden weerspiegeld.”
Debbie Ford (uit: Licht op de Schaduw)
Dit principe komt je misschien bekend voor.
We weten bijvoorbeeld wel dat alles waaraan we ons bij een ander ergeren ons iets vertelt over onszelf. Over onze eigenschappen waar we niet blij mee zijn of gedrag waarvan we eigenlijk vinden dat we het zouden moeten veranderen.
Eerlijk naar jezelf kijken op het moment dat een ander je irriteert of boos maakt kan je veel opleveren.
Je ogen openen voor wat je liever niet ziet leert je veel. Je kunt milder naar jezelf worden, door te accepteren dat je niet perfect bent. Je kunt milder naar anderen worden door te zien dat niemand perfect is.
Of juist inzien dat we perfect zijn zoals we zijn, met al onze rare eigenschappen en gedragingen. Zodat we ons gehele zelf kunnen accepteren, zoals het citaat dat zo mooi verwoordt.
Maar soms is het gewoon ontzettend irritant om je te realiseren dat al je kwaadheid en ergernis altijd iets over jezelf zegt.
Dan wil je het liefst de schuld lekker bij de ander leggen. Ik ben boos omdat jij stom doet! Maar nee. Bij nadere beschouwing blijk je toch weer zelf degene die stom heeft gedaan. Zucht.
Het leuke is natuurlijk dat dit principe óók geldt voor mooie eigenschappen en kwaliteiten.
Die zien we vaak niet zo scherp. Of vergeten we in de sleur van alledag.
Maar alles wat je in een ander bewondert zegt ook iets over jou.
Dat laat je kwaliteiten van jezelf zien die je misschien niet kent of weer vergeten was. Want: je kunt alleen maar in een ander herkennen wat ook in jou aanwezig is.
Hoogste tijd dus om daar je voordeel mee te doen:
Wie bewonder jij? En wat bewonder je precies in die persoon?
Het mag iemand zijn die je kent, of niet kent. Het mag een bestaand of niet bestaand persoon of personage zijn. Het mag iemand zijn die nu leeft of al eeuwen dood is. Het mag een stripfiguur of fantasiepersoon zijn.
Schrijf per persoon op wat je in iemand bewondert. Alle eigenschappen, talenten en kwaliteiten die je maar kunt bedenken schrijf je op.
Als je daarmee klaar bent, ga je de lijst met eigenschappen 1 voor 1 af.
Beantwoord per eigenschap de volgende vragen:
- Hoe en wanneer kan ik deze eigenschap in mezelf terugzien? In welke situatie heb ik die wel eens ingezet?
- Wat zou ik kunnen doen om die eigenschap te trainen en verder te ontwikkelen?
Kies tot slot 1 eigenschap, talent of kwaliteit uit die je het allerliefste zelf (meer) zou willen hebben.
Verzin 3 manieren waarop je die de komende maand actief in kunt zetten en kunt trainen. En breng dat vervolgens ook echt in praktijk. Je hebt er zoveel bij te winnen.
Succes!
Laat je mening horen