Brigitte van Tuijl

photo credit: solarthermienator

Of je al dan niet ergens in slaagt is van veel factoren afhankelijk.

Een hele belangrijke is deze: omring jezelf met positieve mensen. Mensen die jouw dromen ondersteunen. Mensen die niet de hele tijd zitten te zeuren en te klagen en zich over alles en nog wat negatief uitlaten.

Aan dat soort mensen heb je he-le-maal niets.

Ze verpesten de sfeer, leveren nergens een constructieve bijdrage aan en zorgen voor veel negatieve energie. Allemaal dingen die het stukken moeilijker voor je maken om jouw doelen te bereiken en daar gemotiveerd mee bezig te zijn.

Ga voor jezelf eens na in hoeverre jij door positief of negatief ingestelde mensen omringd wordt.

Dat kan je op heel eenvoudige wijze doen:

Maak een lijst waarop je alle mensen zet waar je (wel eens) tijd mee doorbrengt.

Collega’s, vrienden, familie, kennissen, mensen die je op de sportclub tegenkomt, etc.etc.

Zet vervolgens een ‘+ ‘ achter elke positieve persoon. Zet een  ‘ – ‘ achter elke negatieve persoon.

Vergeet niet dat niemand deze lijst te zien krijgt, dus wees zo eerlijk en oordelend als je maar wilt :)

Dit is niet het moment om je sociaal wenselijk te gedragen. Je gaat simpelweg na welke mensen goed voor JOU zijn, en welke niet. Het is voor jou niet van belang of deze mensen thuis misschien ontzettend aardig voor de buurvrouw zijn.

Als ze in jouw buurt niks anders doen dan de sfeer verpesten en zeuren over van alles en nog wat krijgen ze een dikke vette min achter hun naam.

Kijk vervolgens je lijst na op plussen en minnen.

Hoe verhouden die zich tot elkaar? Zijn de positief ingestelde mensen in de minderheid? Oeps. Hoogste tijd om je op twee dingen te bezinnen.

Op de eerste plaats hoe je het aandeel positieve mensen op je lijst kan vergroten. En op de tweede plaats hoe je je eigen gedrag wat positiever en constructiever kunt maken.

(Klagers en zeurders zoeken elkaar doorgaans op. Als je er opvallend veel van in je omgeving hebt, is de kans groot dat je er zelf ook een bent. Snel veranderen, voor je in een nog negatievere spiraal terecht komt ;) )

Kijk hoe je zo min mogelijk tijd met de negatief ingestelde mensen door kunt brengen, en zoveel mogelijk met de positief ingestelden.

Soms is het niet mogelijk om de hoeveelheid tijd die je met bepaalde mensen doorbrengt te verminderen. Zorg er in dat geval voor dat je jezelf op andere manieren tegen hun negatieve invloed beschermt.

Denk erover na welke dingen je wel, en welke dingen je niet met hen bespreekt. Negatief ingestelde mensen zijn bijvoorbeeld niet degenen aan wie je jouw dromen wilt vertellen. Grote kans dat ze deze belachelijk maken of al hun eigen bezwaren en angsten op jou projecteren.

Vermeerder tot slot de tijd die je doorbrengt met positief ingestelde mensen.

Dat is niet alleen leuker, maar ook constructiever. Positief ingestelde mensen helpen je om je doelen te bereiken en je dromen waar te maken. En als ze ook nog eens dezelfde doelen en dromen nastreven als jij, help je elkaar beslist verder. Bijvoorbeeld in het groepsprogramma ‘Ontdek wat je écht wilt – en vind werk waar je blij van wordt’ .  In januari start er weer een groep.

Je reactie op dit artikel is van harte welkom! Je kunt deze hieronder plaatsen.

Be Sociable, Share!

•