Brigitte van Tuijl

Afgelopen weekend herlas ik voor de derde keer het boek ‘Licht op de schaduw’ van Debbie Ford.

De afgelopen twee keer had ik er al driftig allerlei zinnen in onderstreept. Om het niet totaal onleesbaar te maken besloot ik er deze keer plakkertjes in te doen op elke pagina waarop iets stond dat me raakte of bijzonder waardevol was.

Zinloos, zoals je ziet. Er zitten zóveel plakkertjes in dat ze geen enkele functie meer hebben :)

Wat maakt dit boek nou zo bijzonder? En waarom vind ik dat jij het ook moet lezen?

(want ik wijd er natuurlijk niet voor niets een blogje aan)

Eerst maar even een korte beschrijving waar dit boek over gaat.

Debbie Ford stelt dat je alleen maar in een ander kunt herkennen wat zich ook in jou bevindt.

Alle eigenschappen en gedragingen die jij in een ander veroordeelt, bezit je zelf ook. Dat wil niet zeggen dat je net zoals die persoon bent, maar dat jij dezelfde eigenschappen in je draagt die ook jij op een negatieve manier zou kunnen uiten. (of al gedaan hebt, of in theorie zou kunnen doen.)

Alles wat je in een ander bewondert bevindt zich óók in jou.

Alle eigenschappen bevinden zich in jou.

Ze gebruikt het beeld van een kasteel om de wereld binnen in ons te illustreren:

“Stel je voor dat je een heel groot kasteel bent met lange gangen en duizenden kamers. Iedere kamer vertegenwoordigt een aspect van jezelf en vormt een geïntegreerd deel van het complete, perfecte kasteel. Als kind onderzocht je iedere centimeter van je kasteel zonder schaamte of oordeel. ….

Iedere kamer was uniek. Je kasteel was vol van licht, liefde en verwondering.

Op een dag kwam er echter iemand naar je kasteel die je vertelde dat een van je kamers niet goed was, dat die toch zeker niet in jouw kasteel thuishoorde. Diegene stelde voor dat als je een perfect kasteel wilde hebben, je deze kamer beter kon afsluiten.

Omdat je liefde zocht en geaccepteerd wilde worden, sloot je de kamer snel af. De tijd verstreek, en er kwamen steeds meer mensen naar je kasteel. Zij gaven allemaal hun mening over de diverse kamers, welke zij wel leuk vonden en welke niet. En langzaam maar zeker sloot je de ene na de andere deur af. Je prachtige kamers werden afgesloten, het licht viel er niet langer naar binnen en zij verdwenen in het donker…..

Vanaf die tijd sloot je steeds meer deuren, om verscheidene redenen. Je sloot deuren omdat je bang was, of omdat je dacht dat je kamers te overdadig waren……

Iedere deur die toegang gaf tot iets dat niet aan de maatstaven van de maatschappij of aan je eigen idealen voldeed, ging dicht……”

Zonder alle kamers weer te openen is het onmogelijk een authentiek leven te leiden en je dromen te vervullen.

Je moet de kamers weer openen om heel te worden, authentiek te zijn, je uniciteit terug te vinden en je vrij te kunnen voelen. Alles dat je niet onder ogen ziet, staat in de weg om het leven te kunnen leiden dat werkelijk bij je past.

Ford legt prachtig en op eenvoudige wijze uit waarom dit zo is én hoe je dit oplost.

Ze geeft veel voorbeelden en oefeningen die je zelf kunt doen. Oefeningen waarmee je je zogenaamde slechte eigenschappen onder ogen ziet – en het goud daarin ontdekt. Ook geeft ze oefeningen waarmee je jouw talenten onder ogen ziet en volledig accepteert.

Zodat je kunt stralen en schitteren en alles bereiken dat je wilt.

En dáárom is het zo belangrijk om dit boek te lezen:

omdat alles dat je niet onder ogen ziet in de weg staat om te kunnen leven zoals jij dat wilt. Omdat alles dat je niet onder ogen ziet in de weg staat om te ontdekken wat je écht wilt en dat daadwerkelijk in praktijk kunt brengen.

Dan houd je jezelf klein, en leiden je niet-onderzochte overtuigingen tot zelfsabotterende gedragingen waarvan je niet eens weet dat je ze hebt.

Onderzoek wie je bent, wat je gelooft, wat je niet meer gelooft en vooral ook wat je niét bent. Het bevrijdt je van een hoop gedoe en maakt de weg vrij om te kunnen zijn wie je bent. En te kunnen doen wat bij je past.

Zelf ga ik weer met de oefeningen uit dit boek aan de slag. Ik heb al aardig wat werk op dit terrein verricht maar ben er nog niet klaar mee. Er zijn nog steeds gebieden waar ik mezelf kleiner maak dan ik ben. En terreinen waarop ik mezelf groter en belangrijker maak dan ik ben.

Ik verheug me erop volledig vrij te zijn van alle bullshit die ik met me meedraag. Dit boek helpt me daarbij.

Wie weet helpt het jou ook. Je kunt het hier bestellen:

Licht op de schaduw
Debbie Ford

De Nederlandse versie is alleen nog tweedehands te bestellen. Gelukkig is de Engelse versie nog gewoon verkrijgbaar:

Dark Side Of The Light Chasers
Debbie Ford

Ik ben benieuwd welk boek voor jou enorm belangrijk en inspirerend is. Je kunt dat hieronder delen, en/of je reactie op dit artikel plaatsen. Dank je wel!

photo credit: Stephen Fulljames

Be Sociable, Share!

•