Soms is het lastig om door te zetten.

Om niet op te geven, onze droom niet weg te gooien en vol frisse zin door te werken aan het bereiken van ons doel.

In elk veranderingsproces en bij het bereiken van welk doel dan ook kom je dit vroeg of laat tegen.

Niet alleen mijn klanten zie ik regelmatig worstelen. (hoewel het einde van hun worsteling vaak het moment is dat ze hulp zoeken – in dit geval bij mij)

En zelf ben ik er soms supergoed in om het mezelf moeilijk te maken en me gevangen te voelen.

Gelukkig kan je daar iets aan doen en is het mogelijk om positiever te kijken.

Ik leer je daar alles over in het teleseminar Meer succes met positieve intelligentie.

Maar er is één tip die ik je nu vast geef.

Iets dat altijd helpt je in een beter humeur te brengen – direct!

Bellen blazen!!! :)

Succes verzekerd.

Het kost zo goed als niks, je hoeft er geen inspanning voor te leveren, je kan het altijd en overal doen en het geeft meteen resultaat.

Ik heb altijd minstens 4 flesjes in huis. En een grote navulfles (want stel je voor dat je zonder zit).

Bellenblazen helpt altijd. Omdat het fantastisch, opwekkend, kleurrijk en fijn is.

Ooit heeft iemand bedacht dat bellenblaas kinderspeelgoed is en dat grote mensen zich daar niet meer mee bezig houden. Tsss. Hoe kómen ‘ze’ erbij!

Het is mijn missie de mensheid meer te laten bellenblazen.

Moet je eens zien hoeveel leuker alles dan wordt! :)

Bellenblaas kan en mag niet ontbreken in je EHBEO*-doos die je zowel thuis als op je werkplek bij je dient te hebben.

Zoveel bellenblaas als ik in huis heb hoeft niet, maar mag natuurlijk wel. In mijn omgeving kan je niet om bellenblaas heen. In elke kamer staat een flesje. Op onderstaande foto zie je een schilderij gemaakt door Ruud Brouwer dat in mijn huiskamer hangt. Alweer…jawel:

(De man op de bank is de leukste man ter wereld :))

Allemaal naar de winkel vandaag om bellenblaas aan te schaffen!

Ik ben heel benieuwd naar jouw manier om je energie per direct een positieve boost te geven. Wat helpt jou daarbij?

Je kunt je reactie hieronder plaatsen. Hoe meer tips, hoe beter! Dan hebben we een mooi lijstje tips om naar te kijken als het soms eens minder gaat :) Dank je wel!

*EHBEO = Eerste Hulp Bij Emotionele Ongelukken. Een professionele doos bevat in ieder geval bellenblaas, opbeurende muziek en een mooi citaat of tekst. Aan te vullen met persoonlijke opbeurendheden.

Mijn allerbeste tip om je direct beter te voelen is a post from: Brigitte van Tuijl

photo credit: scanlime

Probeer je iets te veranderen? Maar lijkt het net of het niet lukt en loop je vast?

Geef niet te vroeg op. Maar ga ook niet zomaar door met alles dat je tot nu toe deed om je doel te bereiken. Ga eerst eens na waar je vastloopt. Als je weet in welke fase je stagneert kan je zien wat nodig is om verder te komen. In dit artikel schets ik drie mogelijke fases met bijbehorende oplossingen.

Er zijn overigens nog meer fases in het bereiken van je doel te onderscheiden, maar met deze eerste indeling ben je wellicht al een eind op weg geholpen:

Probleem 1: je wilt iets anders, maar weet niet precies wat.

Weten wat je niet wilt is het eerste begin om iets in je leven te gaan veranderen. Zo beginnen veel veranderingsprocessen: uit ontevredenheid over je huidige situatie. Alleen maar blijven nadenken en aandacht geven aan wat je niet meer wilt, brengt je echter niet de verandering die je wel wilt. Want: hoe kan je ergens naartoe werken als je niet weet waar je naar op weg bent?

Oplossing 1: verdiep je in wat je echt wilt.

Schrijf alles wat je niet meer wilt op. Als je dat hebt gedaan, lees je alles nog eens door. Vraag je per punt af: maar wat wil ik dan wél? Hoe wil ik dit wél?

Als je weet wat je wilt, kan je vaak meteen zien wat je moet doen om dat voor elkaar te krijgen. Tenzij probleem 2 in werking treedt:

Probleem 2: je weet wat je wilt, maar bent er niet (voldoende) mee bezig.

Zodra je weet wat je wilt, zul je in beweging moeten komen. Je moet stappen zetten om je doel te bereiken. Als je een (andere) baan wilt, kun je zelf wel bedenken dat je daarvoor zult moeten solliciteren. Je neemt misschien de zaterdagkrant elke week door en schrijft soms eens een brief. Maar zou je nog meer kunnen doen? Zijn er nog andere manieren om je doel te bereiken?

Oplossing 2: maak een goed plan (en houd je daaraan)

Inventariseer welke stappen je moet zetten om je doel te bereiken. Zet deze stappen in je agenda en voer ze uit, allemaal. Vraag anderen of zij nog tips voor je hebben waarmee je je doel kunt bereiken. Zij brengen je wellicht op ideeën die je zelf nog niet had. Ook laat je hiermee aan anderen weten waar je mee bezig bent. Dat geeft een extra motivatie om door te zetten.

Probleem 3: je weet wat je wilt en bent ermee bezig, en toch lijk je niet verder te komen.

Je doet precies wat je moet doen, maar toch werkt het niet. Het zou kunnen dat je te ongeduldig bent en te snel resultaat verwacht. Soms zijn er externe factoren die een rol spelen in het waarmaken van je doel: de ontwikkelingen op de arbeidsmarkt bijvoorbeeld. Laat je in ieder geval niet ontmoedigen en blijf doorzetten!

De meeste mensen geven veel te vroeg op. Ze proberen eens iets, doen eens wat, en als er niet snel genoeg een fraai resultaat is gooien ze het bijltje erbij neer. Niet doen! Vergeet dit niet:

Aan elke doorbraak gaat een dal vooraf. Geen transformatie vindt ooit plaats zonder voorafgaande wanhoop en angst dat het nooit gaat lukken. Echt waar!

“Vlak voor het licht wordt is het duister het donkerst.”

Oplossing 3: ga na of alles klopt en zet door

Loop je plan en de stappen die je moet zetten nog een keer door. Klopt het allemaal? Besteed je er voldoende tijd aan? Of is er nog iets dat je eigenlijk zou moeten doen maar durf je dat nog niet helemaal aan? Pas je plan indien nodig aan en ga gewoon door, net zolang tot je doel is bereikt. Soms is de vervulling van je wens dichterbij dan je denkt….

Loop jij vast omdat je nog niet precies weet wat je wilt?

Doe dan mee aan het programma Maak Werk Van Wie Je Bent. Er is nog plaats in de groep die in september start. Dan heb je over iets meer dan een maand een praktisch actieplan in handen waarmee jij het werk dat naadloos bij je past kunt vinden! Wacht niet te lang met aanmelden, want het aantal plaatsen is beperkt.

Eind oktober start de tweede groep.

Je reactie op dit artikel is ook weer van harte welkom. Je kunt deze hieronder plaatsen. Dank je wel daarvoor!

Waar loop je vast? Zo los je het op is a post from: Brigitte van Tuijl

Afgelopen weekend herlas ik voor de derde keer het boek ‘Licht op de schaduw’ van Debbie Ford.

De afgelopen twee keer had ik er al driftig allerlei zinnen in onderstreept. Om het niet totaal onleesbaar te maken besloot ik er deze keer plakkertjes in te doen op elke pagina waarop iets stond dat me raakte of bijzonder waardevol was.

Zinloos, zoals je ziet. Er zitten zóveel plakkertjes in dat ze geen enkele functie meer hebben :)

Wat maakt dit boek nou zo bijzonder? En waarom vind ik dat jij het ook moet lezen?

(want ik wijd er natuurlijk niet voor niets een blogje aan)

Eerst maar even een korte beschrijving waar dit boek over gaat.

Debbie Ford stelt dat je alleen maar in een ander kunt herkennen wat zich ook in jou bevindt.

Alle eigenschappen en gedragingen die jij in een ander veroordeelt, bezit je zelf ook. Dat wil niet zeggen dat je net zoals die persoon bent, maar dat jij dezelfde eigenschappen in je draagt die ook jij op een negatieve manier zou kunnen uiten. (of al gedaan hebt, of in theorie zou kunnen doen.)

Alles wat je in een ander bewondert bevindt zich óók in jou.

Alle eigenschappen bevinden zich in jou.

Ze gebruikt het beeld van een kasteel om de wereld binnen in ons te illustreren:

“Stel je voor dat je een heel groot kasteel bent met lange gangen en duizenden kamers. Iedere kamer vertegenwoordigt een aspect van jezelf en vormt een geïntegreerd deel van het complete, perfecte kasteel. Als kind onderzocht je iedere centimeter van je kasteel zonder schaamte of oordeel. ….

Iedere kamer was uniek. Je kasteel was vol van licht, liefde en verwondering.

Op een dag kwam er echter iemand naar je kasteel die je vertelde dat een van je kamers niet goed was, dat die toch zeker niet in jouw kasteel thuishoorde. Diegene stelde voor dat als je een perfect kasteel wilde hebben, je deze kamer beter kon afsluiten.

Omdat je liefde zocht en geaccepteerd wilde worden, sloot je de kamer snel af. De tijd verstreek, en er kwamen steeds meer mensen naar je kasteel. Zij gaven allemaal hun mening over de diverse kamers, welke zij wel leuk vonden en welke niet. En langzaam maar zeker sloot je de ene na de andere deur af. Je prachtige kamers werden afgesloten, het licht viel er niet langer naar binnen en zij verdwenen in het donker…..

Vanaf die tijd sloot je steeds meer deuren, om verscheidene redenen. Je sloot deuren omdat je bang was, of omdat je dacht dat je kamers te overdadig waren……

Iedere deur die toegang gaf tot iets dat niet aan de maatstaven van de maatschappij of aan je eigen idealen voldeed, ging dicht……”

Zonder alle kamers weer te openen is het onmogelijk een authentiek leven te leiden en je dromen te vervullen.

Je moet de kamers weer openen om heel te worden, authentiek te zijn, je uniciteit terug te vinden en je vrij te kunnen voelen. Alles dat je niet onder ogen ziet, staat in de weg om het leven te kunnen leiden dat werkelijk bij je past.

Ford legt prachtig en op eenvoudige wijze uit waarom dit zo is én hoe je dit oplost.

Ze geeft veel voorbeelden en oefeningen die je zelf kunt doen. Oefeningen waarmee je je zogenaamde slechte eigenschappen onder ogen ziet – en het goud daarin ontdekt. Ook geeft ze oefeningen waarmee je jouw talenten onder ogen ziet en volledig accepteert.

Zodat je kunt stralen en schitteren en alles bereiken dat je wilt.

En dáárom is het zo belangrijk om dit boek te lezen:

omdat alles dat je niet onder ogen ziet in de weg staat om te kunnen leven zoals jij dat wilt. Omdat alles dat je niet onder ogen ziet in de weg staat om te ontdekken wat je écht wilt en dat daadwerkelijk in praktijk kunt brengen.

Dan houd je jezelf klein, en leiden je niet-onderzochte overtuigingen tot zelfsabotterende gedragingen waarvan je niet eens weet dat je ze hebt.

Onderzoek wie je bent, wat je gelooft, wat je niet meer gelooft en vooral ook wat je niét bent. Het bevrijdt je van een hoop gedoe en maakt de weg vrij om te kunnen zijn wie je bent. En te kunnen doen wat bij je past.

Zelf ga ik weer met de oefeningen uit dit boek aan de slag. Ik heb al aardig wat werk op dit terrein verricht maar ben er nog niet klaar mee. Er zijn nog steeds gebieden waar ik mezelf kleiner maak dan ik ben. En terreinen waarop ik mezelf groter en belangrijker maak dan ik ben.

Ik verheug me erop volledig vrij te zijn van alle bullshit die ik met me meedraag. Dit boek helpt me daarbij.

Wie weet helpt het jou ook. Je kunt het hier bestellen:

Licht op de schaduw
Debbie Ford

De Nederlandse versie is alleen nog tweedehands te bestellen. Gelukkig is de Engelse versie nog gewoon verkrijgbaar:

Dark Side Of The Light Chasers
Debbie Ford

Ik ben benieuwd welk boek voor jou enorm belangrijk en inspirerend is. Je kunt dat hieronder delen, en/of je reactie op dit artikel plaatsen. Dank je wel!

photo credit: Stephen Fulljames

Ontdek het goud in jou is a post from: Brigitte van Tuijl

Ben jij bezig met het bereiken van een doel?

Dan is dit e-book iets voor jou!

Aan de hand van 21 succesfactoren krijg je een schat aan informatie, tips en inspiratie die je helpt je doelen te bereiken.

Dit is een kleine greep uit wat je allemaal leert:

• Hoe je ruimte maakt om te veranderen;
• Hoe je meer kansen en mogelijkheden kunt zien en creëren;
• Wat alle succesvolle mensen gemeen hebben en wat jij daarvan kunt leren;
• Hoe je gemotiveerd en gefocust blijft;
• Wat afgestemd handelen is en hoe je dit toepast (van essentieel belang, omdat je anders niet het resultaat krijgt dat je wilt);
• Hoe je een extra dimensie aan je doel geeft waardoor het makkelijker is om deze te bereiken;
• En nog veel, veel meer.

Elke succesfactor gaat vergezeld van praktische tips waardoor je deze zelf direct in praktijk kunt brengen.

De kans dat jij iets dat je graag wilt ook bereikt vergroot je daar aanzienlijk mee.

Dit waardevolle e-book kost tijdelijk slechts 7 euro excl. BTW!

Waarom het zo goedkoop is?

Omdat mijn bedrijf op 1 juli van dit jaar precies 7 jaar bestond. Om die reden betaal je tijdelijk het symbolische bedrag van 7 euro.

Je kunt het e-book bestellen via deze link. *

Je komt dan in een beveiligde omgeving terecht waar je kunt kiezen tussen betaling via Ideal of via overschijving.

Als je via Ideal betaalt krijg je het e-book direct toegezonden.

Je gegevens worden alleen gebruikt om deze bestelling af te handelen. Ze worden niet aan derden verstrekt en ook nergens anders voor gebruikt.

* ben je eind augustus lid van de club Doe Wat Je Echt Wilt? Of heb je je aangemeld voor het programma Maak Werk Van Wie Je Bent? Dan hoef je het e-book niet te bestellen.

Je krijgt het dan van mij cadeau.

Ik wens je veel succes en leesplezier!

E-book 21 succesfactoren is a post from: Brigitte van Tuijl

photo credit: jrspeaks

Voor veel mensen is de vakantie een tijd om beslissingen te nemen. Over hun werk bijvoorbeeld.

Zittend op het strand of voor de tent besluiten ze om dit jaar nog ander werk te gaan zoeken. Want er moet toch meer zijn…

Werk kan toch leuker/zinvoller/uitdagender/……….(vul in wat op jou van toepassing is) zijn dan het nu is?

Tijdens je vakantie voel je je sterk en zeker van jezelf. Het gaat je nu vast lukken!

Eenmaal thuisgekomen duurt het vaak niet lang meer voor je dit voornemen weer vergeet.

Je onderneemt in het gunstigste geval een paar pogingen om iets aan je werk te veranderen.

En voor je het weet ben je een paar maanden verder en neem je je met Oud en Nieuw opnieuw voor om komend jaar echt, heus, ander (leuker!) werk te vinden.

Zonde!

Als je écht ergens naar verlangt, gun jezelf dan ook de kans om dat verlangen waar te maken.

De tips in dit artikel helpen je om de kans van slagen te vergroten:

1) Vertel anderen over je voornemen

Laat hen weten dat je op zoek bent naar ander werk. Vraag hen of ze met je mee willen denken.

En vraag hen ook om af en toe te vragen hoe het ermee gaat.

Doordat je aan anderen vertelt waar je mee bezig bent én zij ernaar vragen, vergroot je de kans dat je er daadwerkelijk mee aan de slag gaat.

2) Bedenk wat je nodig hebt om je doel te bereiken

Weet je al precies wat je wilt? Welk werk je eigenlijk zoekt? Zo nee, begin daar dan mee.

Verzin een termijn waarbinnen je helder wilt hebben waarnaar je op zoek bent. En bedenk op welke manier je dat gaat onderzoeken.

Als je al wél weet waar je naar op zoek bent, maak dan een plan om dat werk ook te vinden.

3) Ga vooraf na wat een lastig moment kan zijn en hoe je daarmee omgaat

Op welk moment loop je de grootste kans om op te geven? Is dat als je je eerste afwijzing binnen hebt? Je tweede?

Is dat als je na een maand onderzoeken wat je wilt nog steeds niks bent opgeschoten?

Bepaal wat voor jou een moment kan zijn waarop je mogelijk op kan geven. En verzin een strategie om daarmee om te gaan.

Wat helpt je op dat moment om door te zetten? Wie kan je helpen?

Door een strategie te verzinnen voordat je deze nodig hebt, vergroot je de kans aanzienlijk dat het lukt om door te zetten.

4) Plan tijd vrij om met het realiseren van je doel bezig te zijn.

Eén van de redenen dat het soms niet lukt om je doel te bereiken, is dat je agenda opeens vol zit.

Voorkom dat door vooraf tijd vrij te maken en deze tijd nu al in je agenda vast te houden.

Behandel dit als een vaste afspraak – een afspraak die de hoogste prioriteit heeft.

Want zeg nou eerlijk: wat is belangrijker dan je tijd besteden aan dingen die voor jou van wezenlijk belang zijn?

5) Schakel hulp in

Vraag bijvoorbeeld een vriend, vriendin, je partner of een collega om je te helpen. Bedenk vooraf hoe ze jou kunnen helpen en wat je van ze nodig hebt.

Dit kan wellicht voldoende zijn om je doel te bereiken.

Het nadeel hiervan is natuurlijk dat je nog steeds alles zelf moet doen: bedenken wat je nodig hebt en regelen dat je dit van een ander krijgt.

Bovendien moet je zelf bedenken hoe die hulp effectief is, zodat je er ook echt iets aan hebt.

Het inschakelen van professionele hulp werkt vaak veel beter.

Ik heb zelf onlangs twee trainingen gevolgd waar ik de kracht van het inschakelen van een expert weer eens aan den lijve heb ondervonden.

Aan je eigen ontwikkeling werken onder leiding van een deskundige in een groep mensen die allemaal met hetzelfde bezig zijn (en tegen dezelfde dingen aanlopen) is zó ontzettend waardevol en effectief.

Je leert echt veel meer (en in een veel kortere periode!) dan wanneer je alles in je eentje probeert te doen.

Je spaart er veel tijd en gezoek en gedoe mee. Ik kan het iedereen aanraden :)

Als jij hulp nodig hebt bij het ontdekken van wat je écht wilt in je werk, meld je dan aan voor het programma Maak Werk Van Wie Je Bent.

Dit programma is speciaal bestemd voor vrouwelijke professionals.

Als je in september meedoet, heb jij op 24 september helder welk werk naadloos bij je past.

En heb je een concreet en werkbaar actieplan in handen om dat werk ook te vinden!

Ik wens je veel succes met al je plannen, en wie weet zie ik je dit najaar in Leiden!

Je reactie op dit artikel is natuurlijk weer van harte welkom. Je kunt bijvoorbeeld jouw voornemen over wat jij dit najaar in je werk wilt veranderen hier plaatsen. Weten meteen héél veel mensen het. Dan moet je er wel mee aan de slag:)

Zo vind je sneller werk dat bij je past is a post from: Brigitte van Tuijl

photo credit: Anyaka

Als je bezig bent met het bereiken van een (groot) doel, is een MasterMind groep onmisbaar.

(Dit is een groep waarin je met gelijkgestemden samenkomt en elkaar ondersteunt om je doelen te bereiken.)

Ongeveer een jaar geleden besloot ik mijn bedrijf uit te bouwen en door te laten groeien. En niet zomaar te laten groeien, nee: het moest een imperium worden. Een informatie- en inspiratie imperium.

Ik realiseerde me direct dat ik dat onmogelijk in mijn eentje voor elkaar kon krijgen en besloot een MasterMind-groep te beginnen.

Dat was een ontzettend goede beslissing! Ik weet inmiddels uit eigen ervaring dat zo’n groep onmisbaar is.

Zonder mijn Mastermind-maatjes Selma Foeken en Welmoet Babeliowsky had ik dat hele imperium-idee al duizend keer uit mijn handen laten vallen.

Want zoiets bedenken is één ding.

Maar het uitvoeren….breek me de bek niet open :)

Ben jij ook bezig met het bereiken van een (groot) doel?

Dan is een MasterMind-groep vast ook iets voor jou. Dit kan het je onder andere opleveren:

1. Stok achter de deur

Je deelt je doelen en spreekt ze hardop uit. Daardoor heb je een extra reden om door te zetten.

2. Ondersteuning

Er zijn momenten waarop je je afvraagt waar je in vredesnaam aan bent begonnen. Dat zijn gevaarlijke momenten. Als je in je eentje bezig bent en deze ervaring niet met anderen kan delen, is de kans dat je opgeeft heel groot. Dit bespreken met je MasterMind-maatjes voorkomt dat je opgeeft.

3. Leren van elkaar

Iedereen kijkt en denkt anders. Anderen zien wat jij niet ziet en geven tips en ideeën waar je zelf niet op was gekomen. Jij biedt dit op jouw beurt aan anderen.

4. Samen vieren

Je deelt niet alleen je moeilijke momenten maar ook je successen. Je weet van elkaar wat daar aan vooraf is gegaan en hoe hard je soms moet werken om iets voor elkaar te krijgen. Dat maakt het extra mooi om je succes met elkaar te delen.

Het succes van zo’n groep staat of valt echter met de manier waarop je deze opzet én met wie je in zo’n groep deelneemt.

Het is belangrijk dat je qua doelstelling op eenzelfde niveau zit. Ook is het belangrijk je verwachtingen uit te spreken. Tot slot is het zaak een goede, werkbare structuur te kiezen.

Maar als je dat allemaal goed regelt, heb je een van de krachtigste hulpmiddelen om je doelen te bereiken in handen.

En één van de leukste ook :)

Als je precies wilt leren hoe je een succesvolle Mastermind-groep opzet (of je huidige groep wilt verbeteren), doe dan mee aan het teleseminar ‘Meer succes met MasterMind’

Dit teleseminar vindt woensdag 21 juli om 19.00 uur plaats.

Dit teleseminar is onderdeel van de virtuele club Doe Wat Je Echt Wilt.

Nog geen lid? Lees er hier meer over en meld je direct aan.

Wil je eerst een keer op proef deelnemen aan een teleseminar om te zien of het iets voor je is?

Dat kan! Lees hier hoe dat werkt leert en geef je meteen op.

Lees je dit nadat het teleseminar al is geweest óf kan je er niet bij zijn en wil je toch alles over dit onderwerp leren?

Word dan lid van de virtuele club Doe Wat Je Echt Wilt.

Je hebt dan niet alleen toegang tot dit teleseminar, maar ook tot alle teleseminars die al eerder hebben plaatsgevonden.

Doe alles zelf…maar niet alleen is a post from: Brigitte van Tuijl

photo credit: Therese Nordgren Photography

“Velen zijn hardnekkig ten opzichte van de eenmaal ingeslagen weg, weinigen ten opzichte van het nagestreefde doel.”

Nietzsche

Herkenbaar voor je? Voor mij wel! Ik kan wel een aantal situaties bedenken waarin ik door bleef gaan op de ingeslagen weg, ook al leverde dat niet echt veel op.

Ook bij mijn klanten zie ik dit vaak.

Voordat ze mij inschakelen hebben ze doorgaans al een tijdlang gezocht naar werk dat bij ze past. Dat leverde niet het gewenste resultaat op, waarna ze de knoop doorhakten om hulp in te schakelen.

Hoe komt het dat je soms vasthoudt aan een strategie die niet werkt? En wat kan je daar aan doen?

Om het te kunnen veranderen, zul je eerst moeten nagaan wat er eigenlijk aan de hand is. Globaal kan je de redenen waarom je maar door blijft ploeteren op de eenmaal ingeslagen weg in 2 categorieën onderbrengen:

1. Je weet niet wat je doel is.

Het lijkt soms of je doel helder is, terwijl het dat eigenlijk helemaal niet is. ‘Ik wil ander werk’ bijvoorbeeld is geen helder doel. Dat is een wens. Een eerste aanzet om een doel te formuleren. Als je deze wens echter aanziet voor een doel en op basis hiervan aan de slag gaat, bestaat de kans dat er weinig in je situatie zal veranderen. Het lijkt dan misschien of je alle goede dingen doet, en dat kan zelfs ook echt zo zijn, maar misschien ontbreekt er wel een belangrijke tussenstap.

Een voorbeeld:

Een van de dingen die je altijd moet doen als je iets wilt, is dat je dat kenbaar maakt aan je omgeving. Vertel dus om te beginnen iedereen die je kent waar je naar op zoek bent.

Stel dat je alleen nog maar weet dat je ander werk wilt. Dan kan dit een gesprek zijn dat je daar met iemand over hebt: ‘Ik ben op zoek naar ander werk. Is er bij jullie in het bedrijf nog een leuke functie vrij?’ ‘Ja, ze zoeken een nieuwe manager op de verkoopafdeling. Dat lijkt me echt iets voor jou!’

‘Nee, ik wil juist eens iets heel anders gaan doen. Weet je of er nog iets anders is?’ ‘Nee, op dit moment niet.’ ‘Oh, bedankt. Wil je me laten weten als er een andere leuke baan vrijkomt?’

Het zou natuurlijk kunnen dat je hier geluk mee hebt.

Die ander laat je inderdaad een keer weten dat er een andere functie is vrijgekomen. En stomtoevallig lijkt je dat een leuke baan. Je solliciteert en wordt nog aangenomen ook.

Tsja, het zou natuurlijk kunnen…

Maar in de praktijk werkt dit meestal niet zo.

Jij vertelt iedereen dat je ander werk zoekt en herinnert iedereen er om de zoveel tijd aan dat je nog steeds op zoek bent.

De actie op zich is goed. Daardoor is de kans groot dat je ermee door blijft gaan, ook al levert het niets op. Daar weet je dan ook altijd wel weer redelijke argumenten voor te vinden. Dat het zomer is en er dus minder vacatures worden aangeboden. Dat de arbeidsmarkt voor leuke banen op dit moment wat krapjes is. En dat als je maar gewoon doorzet en volhoudt, het vanzelf wel een keer tot resultaten zal leiden.

Als je maar door blijft gaan zonder je eens af te vragen of je eigenlijk wel op het juiste spoor zit, bestaat de kans dat je het uiteindelijk opgeeft.

Je denkt er alles aan gedaan te hebben, en dat lijkt dan ook echt het geval te zijn. Als jij dit herkent en het idee hebt dat je al van alles hebt gedaan om je doel te bereiken en het lukt maar niet, is dit het eerste wat je moet doen: stilstaan. Laat alles uit je handen vallen, stop met alles dat je aan het doen bent, en begin helemaal aan het begin:

Wat is je precieze doel? Waar ben je naar op weg? Wat is het, heel precies, dat je zoekt?

Weet je dat?

Kan jij zo glashelder omschrijven wat je zoekt dat het voor alle behulpzame mensen in je omgeving volstrekt duidelijk is? Zodat zij jouw nieuwe leuke baan herkennen als ze hem tegenkomen? Zodat je die zelf herkent als je die tegenkomt?

Wees eerlijk naar jezelf. Als je denkt dat je een helder doel hebt, vraag dan ook eens aan anderen of zij dat met je eens zijn…

2. Je zet niet de juiste stappen om je doel te bereiken.

Hier hoef je pas over na te denken als je zeker weet dat je een helder doel nastreeft. Als volkomen duidelijk is wat je zoekt en hoe dat er precies uitziet.

Zodra je dat weet, is meestal wel duidelijk welke stappen je kunt gaan zetten. En als je die niet kunt bedenken, kan je anderen vragen met je mee te denken en je tips te geven. Het is dan vooral een kwestie van informatie verzamelen (wat kan je gaan doen?) en dat vervolgens in praktijk brengen.

Het kan best zo zijn dat je op dit punt tegen andere dingen aanloopt – gebrek aan zelfvertrouwen, angst voor het onbekende, om maar twee veel voorkomende struikelblokken te noemen. Maar hoe duidelijker je weet waar je naar op weg bent en hoe enthousiaster je erover bent om dat ook echt te bereiken, hoe groter de kans dat je deze struikelblokken niet tegenkomt of weet te overwinnen.

Gun jezelf de tijd om even stil te staan.

Stop met rennen en bezig zijn en het druk hebben en maar doen doen doen….

Gun jezelf ruimte om te zien waar je naar op weg bent. En als je dat niet weet, draai het dan eens om:

Hoe ziet je leven er over een half jaar uit als je precies blijft doen wat je nu doet?

Als de gedachte aan waar je dan staat je een blij, licht en vrolijk gevoel geeft: houden zo! Ga lekker door met wat je allemaal aan het doen bent en geniet ervan.

Maar als je maag zich licht samentrekt bij de gedachte waar je over een half jaar staat als er niets verandert….

Als je uit alle macht hoopt dat je situatie er dan totaal anders uitziet dan nu….

Als je jezelf er niet toe kunt brengen daar over na te denken…

….misschien is het dan nu tijd om stil te staan en te onderzoeken wat je écht wilt…..

Heb je geen idee hoe je dat onderzoekt? En kan je daar wel wat ondersteuning bij gebruiken?

Meld je dan aan voor mijn gloednieuwe programma Maak Werk Van Wie Je Bent.

Een uniek programma voor vrouwelijke professionals die toe zijn aan een volgende stap in hun carrière.

Je bent niet meer op je plek in je huidige baan en verlangt naar werk waarin je:

• Een goed inkomen verdient met dat wat je het allerliefste doet;
• Volledig tot je recht komt en je talenten optimaal inzet en ontplooit;
• Een verschil maakt met iets dat zinvol voor je is;
• Gezien, gewaardeerd en erkend wordt.

Dit alles ligt binnen jouw bereik door mee te doen aan Maak Werk Van Wie Je Bent.

Lees hier meer over de inhoud van dit programma en hoe je je aan kunt melden.

Als je je vóór 23 juli aanmeldt kan je gebruikmaken van de geweldige vroegboekkorting. Wacht dus niet te lang met aanmelden! (ook om zeker te zijn van deelname – er is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar)

Zo vind je werk dat bij je past – een strategie die werkt is a post from: Brigitte van Tuijl

photo credit: Red Rose Exile

Onlangs schreef ik dat ik genomineerd was voor de Dutch Social Media Star Award

En ondanks dat ik natuurlijk een Social Media Star bén, won ik de award toch niet :)

Maar genomineerd zijn is al heel erg leuk, en zoveel stemmen en leuke berichten krijgen is fantastisch!

Iedereen die op me heeft gestemd dan ook heel erg bedankt daarvoor! Ik stel je stem en steun enorm op prijs.

Dank je wel!

Het stomme is – en ook niet netjes en niet aardig en meer van die dingen – dat ik toch bijna glad vergeten was om jullie te bedanken….

Terwijl het niet alleen aardig en netjes is om te bedanken, maar ook nog eens enorm belangrijk! Zeker als je een doel voor ogen hebt dat je graag wilt bereiken.

Dat zit namelijk zo:

Als je bezig bent met het bereiken van een doel, heb je de neiging om je steeds te focussen op wat er nog niet is. Daardoor vergeet je soms te zien wat er allemaal wél is.

Door daar bij stil te staan en dankbaar te zijn voor alles dat er is, sla je meerdere vliegen in één klap:

1. Dankbaar zijn voor alle mooie dingen in je leven die er nu al zijn geeft een goed gevoel. Door met je aandacht te zijn bij alles waar je dankbaar voor bent, kom je direct tot rust. Je voelt je blij met wat er is.
2. Wat je aandacht geeft, groeit. Door aandacht te geven aan alles dat je niét meer wilt, lijkt het deel van je leven waar je niet blij mee bent groter te worden. Door aandacht te geven aan waar je wél blij mee bent, wordt juist dat positieve deel van je leven groter.
3. Dankbaar zijn voor wat je hebt en die dankbaarheid ook tonen (!) zorgt ervoor dat er meer mooie dingen naar je toe kunnen komen.

Ga zelf maar na hoe jij je voelt als je iets voor iemand hebt gedaan en je krijgt daar geen bedankje of blijk van waardering voor. Heb je dan zin om nog eens iets voor die persoon te doen? Mwah. Waarschijnlijk niet.

Als je niet blij bent met wat er is, waarom zou je er dan meer van krijgen?

Zelf vergeet ik regelmatig om dankbaar te zijn voor alles wat er is. Zeker als het even niet meezit heb ik de neiging om verbeten aan de slag te gaan om mijn situatie te veranderen.

Mooi hoor, die doelgerichte, pro-actieve doorzetten- en- niet- opgeven-houding. Het is mijn kracht en onmisbaar onderdeel van ondernemer zijn.

Maar het is ook goed om stil te staan bij wat er is.

Dank je wel dus, lezers van mijn blog en e-zine en boek: voor jullie interesse in wat ik te melden heb.

Dank je wel aan al mijn klanten (voormalige, huidige én toekomstige): voor jullie vertrouwen in mij en mijn werk.

Dank je wel universum: voor alle hulp en steun die ik altijd krijg (en nu weet ik tenminste zeker dat ik niemand ben vergeten te bedanken:))

Ga voor jezelf eens na waar jij allemaal dankbaar voor bent.

En uit die dankbaarheid vervolgens ook: door een kaartje of een mailtje te sturen of even op te bellen.

Je kan je dankbaarheid natuurlijk ook tonen door op dit blog reageren en de hele wereld laten weten waar je allemaal dankbaar voor bent :)

Dank je wel alvast voor je reactie!

Dank je wel! – de kracht van dankbaarheid is a post from: Brigitte van Tuijl

photo credit: ComputerHotline

Veel mensen willen iets veranderen, maar doen niets met dat verlangen.

In plaats daarvan wachten ze: tot ze meer tijd hebben. Tot ze meer geld hebben. Tot de kinderen de deur uit zijn. Tot er vanzelf iets verandert.

Tot…..tsja. Vul zelf maar in waar je allemaal op kunt wachten. (of zelf misschien op aan het wachten bent)

Het gevolg is wat Eckhart Tolle als volgt omschrijft:

“Het is niet ongewoon dat mensen hun hele leven wachten met beginnen met leven.”

Hoe komt het dat mensen zich daar bewust van kunnen zijn en er toch niets mee doen?

Eén van de redenen is dat mensen moeite hebben met kiezen.

Duidelijke, heldere beslissingen nemen is voor veel mensen ongelooflijk moeilijk.

Iedereen loopt vroeg of laat wel eens tegen een moeilijke beslissing aan. We weten allemaal hoe het voelt om te twijfelen en er maar niet achter te komen wat de juiste stap is.

Maar als je zelf niet kiest dan wordt er vroeg of laat door iets of iemand anders voor jou gekozen: de wal keert het schip.

Je staat veel krachtiger in het leven als je bewuste keuzes maakt. Maar hoe doe je dat?

De onderstaande tips helpen je op weg:

1) Realiseer je dat de meeste keuzes niet definitief zijn

Je kunt altijd opnieuw kiezen. Je kunt meestal weer terug naar waar je was als blijkt dat je dat toch liever wilt.

Je kunt en mag van mening veranderen en je beslissing herzien. Geef en gun jezelf die ruimte ook.

2) Het juiste moment bestaat niet

Dus daar hoef je ook niet op te wachten. Het enige moment dat je hebt is het huidige moment. Je toekomst geef je NU vorm. Niet morgen. Niet over een jaar. NU.

“Doe wat je kunt met de middelen die je hebt op de plek waar je bent.”

Theodore Roosevelt

3) Doe een beroep op je intuïtie om je naar de juiste beslissing te leiden

Dit wil overigens niet zeggen dat je je ratio niet gebruikt. Je hebt je verstand niet voor niets natuurlijk. Maar alléén met je verstand een beslissing nemen werkt vaak niet, omdat je nooit alle factoren en gevolgen allemaal kunt overzien.

Om ondanks dat gebrek aan informatie toch te kunnen kiezen is het noodzakelijk om je intuïtie in te schakelen. Je hebt het, dus maak er gebruik van.

Dat kan je bijvoorbeeld als volgt doen:

Formuleer je vraag zo scherp mogelijk en schrijf deze op.

TIP: formuleer je vraag als een HOE- of een WAT-IS-ER-NODIG-OM -vraag. Dat geeft direct al lucht.

Vraag dus niet: moet ik van baan veranderen om meer uitdaging te vinden of moet ik juist bij mijn huidige werkgever blijven?

Maar vraag: hoe kan ik meer uitdaging in mijn werk vinden? Of vraag: wat is er nodig om meer uitdaging in mijn werk te vinden?

Jij hebt je vraag gesteld. Het universum zorgt nu voor het antwoord.

Dat antwoord kan op verschillende manieren komen. Misschien valt je een flard van een gesprek op. Of valt je oog op de kop van een krantenartikel. Of zet je de radio aan en val je middenin een lied of interview.

Wees je bewust van wat je opvalt, en schrijf dat op.

Misschien snap je het antwoord niet meteen. Soms is het direct duidelijk. Hoe meer je hiermee oefent, hoe sneller je antwoord krijgt. (of hoe sneller je het antwoord herkent)

Het is hierbij wel belangrijk dat je het verschil tussen je intuïtie en je gevoel herkent.

Je gevoel kan je op het verkeerde spoor zetten. Je intuïtie nooit. Door nu een beslissing te nemen waar je wellicht al een tijdje tegenaan hikt, kan je nu je toekomst veranderen.

Welke keuze ga jij maken? :) Ik wens je er veel succes mee!

Je reactie op dit artikel is natuurlijk weer van harte welkom! Je kunt deze hieronder plaatsen. Dank je wel daarvoor!

P.S.: Wil je leren wat het verschil is tussen je gevoel en je intuïtie en waarom dat belangrijk is in je keuzeproces?

Doe dan mee aan het teleseminar van woensdag 30 juni.

Dit teleseminar is onderdeel van de virtuele club ‘Doe Wat Je Echt Wilt.’

Wil je dit teleseminar graag bijwonen maar heb je nog geen abonnement op de club? Lees dan hier hoe je eenmalig op proef een teleseminar bij kunt wonen.

Heb je het teleseminar gemist en wil je het alsnog beluisteren? Neem dan een lidmaatschap op de club. Je kunt dan zowel deelnemen aan alle komende teleseminars als alle eerdere teleseminars alsnog beluisteren of nalezen.

Hoe je NU je toekomst kunt veranderen is a post from: Brigitte van Tuijl

photo credit: cliff1066™

Hoe lang houd jij al vast aan dezelfde strategie om iets voor elkaar te krijgen?

Er zijn vele wegen die naar Rome leiden, maar in de praktijk vergeten we dat vaak. We stellen een doel en bepalen hoe we dat gaan bereiken (in het meest ideale geval dan. Veel mensen gaan hier de mist al in:))

Vervolgens gaan we aan de slag met de gekozen strategie en blijven daar aan vasthouden.

Als die strategie werkt is dat een goed idee.

Maar als dat niet werkt….Dan wordt het hoog tijd ‘to do a Madonna’, zoals een Britse makelaar ooit in The Times zei.

Wat bedoelde hij daarmee?

Madonna vindt zichzelf steeds opnieuw uit en presenteert zichzelf iedere keer anders. Als een huis niet verkoopt, bedoelde die makelaar dus te zeggen, wordt het tijd te kijken of en hoe je dat radicaal anders aan kunt pakken. Of hoe je de presentatie ervan volledig om kunt gooien.

Wat heb jij daar nou aan? Hoe kan jij die strategie toepassen?

Dat kan je doen door de volgende vragen te beantwoorden:

1. Wat is je doel / droom?
2. Welke strategie volg je om die te bereiken?
3. Hoe lang ben je daar al mee bezig?
4. Wat is het resultaat tot nu toe?
5. Hoe groot is de kans dat je je doel met je huidige strategie binnen een halfjaar bereikt?

Ik zal je een voorbeeld geven hoe het beantwoorden van deze vragen je kan helpen om  je strategie radicaal om te gooien:

Na het afronden van mijn coachingsopleiding besloot ik om in 2003 mijn baan op te zeggen en met mijn eigen bedrijf te beginnen. (doel) Ik had bedacht om eerst klanten te vinden en/of geld te sparen zodat ik het aandurfde om ontslag te nemen. (strategie)

In april maakte ik de balans op:

Ik had nog geen enkele klant gevonden. Ik had nog geen euro gespaard. Ik had geen idee waar ik op korte termijn een klant vandaan kon toveren. En hoe ik van mijn toenmalige salaris moest sparen was me ook niet duidelijk.

Aangezien ik het eng vond om ontslag te nemen dacht ik hier niet al te veel over na en bleef op dezelfde manier doorgaan.

Tot iemand mij ermee confronteerde dat mijn gekozen strategie blijkbaar niet werkte, en me deze vraag stelde:

‘Wat ga jij vanaf nu anders doen waardoor jij je doel dit jaar nog bereikt?’

Die vraag kwam in één keer enorm binnen. In een klap werd me duidelijk dat ik mijn doel NOOIT ging bereiken als ik op dezelfde manier door zou blijven gaan.

Ik moest dus kiezen:

Wilde ik in loondienst blijven, steeds maar dromend van mijn eigen bedrijf en intussen te schijterig om ontslag te nemen?

Of besloot ik mijn droom voluit na te jagen?

Waar wilde ik over een aantal jaar liever op terugkijken:

Altijd blijven dromen en het nooit in praktijk te brengen? Of wilde ik het een kans geven, in het diepe springen en in het ergste geval falen?

Dan had ik het in ieder geval geprobeerd. En hoefde ik geen spijt te hebben.

Ik koos er ter plekke voor om in het diepe te springen en ontslag te nemen.

Ik voelde meteen een enorme opluchting, een tintelende spanning en een enorm gevoel van vrijheid. Ik nam de eerstvolgende werkdag ontslag. En heb daar N O O I T spijt van gehad.

Welk doel wil jij bereiken? En wat ga jij vanaf NU anders doen waardoor je dat gaat lukken?

Je reactie op dit artikel is natuurlijk weer van harte welkom! Je kunt deze hieronder plaatsen. Dank je wel daarvoor!

P.S.: wil jij dolgraag je doel bereiken maar kan je daar wel een stok achter de deur en extra informatie bij gebruiken?

Word dan lid van de virtuele club Doe Wat Je Echt Wilt – onmisbare, praktische informatie om je dromen sneller & makkelijker te realiseren.

Elke maand krijg je waardevolle informatie via een teleseminar. Al deze teleseminars vind je terug op een speciale website waar je alleen toegang toe hebt als je lid bent van de club. Je kunt daar alle teleseminars beluisteren en/of nalezen. Ook vind je er extra informatie. Bovendien krijg je een aantal waardevolle bonussen die alleen beschikbaar zijn voor leden van de club.

Lees hier meer over deze club en wat het je allemaal oplevert.

Weet je niet zeker of dit iets voor je is en wil je eerst eens op proef een teleseminar bijwonen? Dat kan! Kijk hier hoe je eenmalig op proef mee kunt doen.

Doing a Madonna is a post from: Brigitte van Tuijl