In mijn vorige blog heb ik uitgelegd waarom ik geloof dat het voor iedereen mogelijk is om haar of zijn ideale werk te vinden. 

Ik schreef daarin ook dat de voorwaarde daarvoor is dat je een duidelijk beeld moet hebben van alle elementen die jij in je werk terug wilt zien.

Deze elementen vormen het fundament onder jouw werk.

Dat levert natuurlijk meteen de volgende vraag op: hoe kom je erachter hoe jouw fundament eruit ziet?

In zijn algemeenheid kan je dat op twee manieren doen: de ene is dit zelfstandig in kaart brengen (bijvoorbeeld met behulp van mijn boek Ontdek wat je echt wilt – en maak daar (je) werk van)

De andere is hier professionele begeleiding bij inschakelen (bijvoorbeeld mijn online programma De 7 sleutels naar werk dat bij je past)

Welke methode je ook kiest, er zijn altijd een aantal basisvoorwaarden waaraan voldaan moet worden om jouw ideale werk in kaart te kunnen brengen:

1. Maak er tijd en ruimte voor

Ontdekken wat je wilt en hoe jouw ideale werk eruit ziet is niet iets dat je in een uurtje voor elkaar hebt. Het vraagt tijd, aandacht, ruimte en commitment.

Denk je dat je er geen tijd voor hebt? Of denk je dat je er geen geld voor hebt?

In 99% van de gevallen verbergt zich achter deze twijfels een andere reden: angst. (zie voorwaarde 2)

De enige manier om zeker te weten of je ECHT geen tijd, geld of ruimte hebt is door deze vragen te beantwoorden:

Hoe kan ik de benodigde tijd en ruimte creëren om hiermee bezig te zijn? Wat is daarvoor nodig? Welke stappen kan ik zetten?

Als je écht wilt veranderen en bereid bent te doen wat daarvoor nodig is, heb je na het beantwoorden van deze vragen een concreet plan in handen om dit voor elkaar te krijgen.

Als dit niet zo is, zijn er kort samengevat maar twee mogelijkheden:

Je wilt eigenlijk niet veranderen. Of je durft het niet.

2. Kies voor je verlangen en niet voor je angst

Allerlei angsten kunnen in de weg staan tussen jou en je ideale werk:

Angst om wat je kent te ruilen voor een onbekende toekomst.

Angst dat jij de uitzondering op de regel bent en dat uitgerekend voor jou je ideale werk dus niet bestaat.

Angst dat je ontdekt welk werk naadloos bij je past, maar dat het je vervolgens niet lukt dit werk ook te vinden.

Ja, het kan eng zijn om te veranderen. De vraag is waar je kiest je aandacht aan te (blijven) schenken:

Aan je angst? Of aan je verlangen naar verandering?

“En de dag brak aan, dat het pijnlijker was om een gesloten knop te blijven dan om het risico te nemen om open te bloeien.”

Vrij naar Anaïs Nin.

Deze vragen helpen je jouw verlangen te voeden:

Wat zou het voor je betekenen als jij je ideale werk gevonden hebt?

Hoe ziet je leven er dan uit?

Wat heb je dan wel dat je nu mist?

Hoeveel gelukkiger en energieker zou je kunnen zijn?

Hoeveel meer kan je uit jezelf halen en hoezeer verlang je daarnaar?

3. Maak gebruik van je intuïtie

Gebruik maken van je ratio alléén is niet voldoende. Je intuïtie is van onschatbare waarde en absoluut onmisbaar bij het ontdekken wat je wilt.

Dit betekent dat het van belang is je open te stellen voor je intuïtie en daar vervolgens naar te handelen.

Dat helpt je niet alleen bij het vinden van je ideale werk, maar op alle andere vlakken van je leven.

“If your mind had all the answers,

wouldn’t you have figured everything out by now?”

Rikka Zimmerman

Wat heb jij nodig om te ontdekken wat je precies wilt in je werk?

En hoe ga je dat voor elkaar krijgen?

*************

Je reactie op dit artikel is natuurlijk weer van harte welkom. Dankjewel daarvoor!

*************

Ben jij er klaar voor om erachter te komen hoe je ideale werk eruit ziet? Meld je dan aan voor het gratis teleseminar ‘Hoe ontdek je welk werk bij je past?‘ dat ik op 1 september aanstaande geef. (meld je ook aan als je op deze datum niet kunt, dan krijg je achteraf de beschikking over de MP3-opname die van dit teleseminar wordt gemaakt)

 photo credit: Cara Photography

3 basisvoorwaarden om te ontdekken welk werk bij je past is a post from: Brigitte van Tuijl

Veel mensen vragen zich af of ideaal werk wel bestaat. 

En vooral: of dat voor hen ook haalbaar is.

Of is het vinden of creëren van je ideale werk iets dat alleen is weggelegd voor een handjevol gelukkigen?

Ik geloof erin dat het voor IEDEREEN mogelijk is haar of zijn ideale werk te vinden.

Waarom dat zo is leg ik je in dit artikel uit. Maar om misverstanden te voorkomen zal ik eerst aangeven wat ik met ideaal werk bedoel:

Onder ideaal werk versta ik werk dat past bij wie jij wezenlijk bent.

Ik bedoel NIET dat je nooit meer een baaldag hebt als je eenmaal jouw ideale werk hebt gevonden. Of dat je nooit meer rotklussen hoeft uit te voeren.

Leuke en minder leuke dingen wisselen elkaar af, óók in het werk dat helemaal bij jou past.

Werk dat bij je past is voor iedereen weggelegd.

Daar geloof ik heilig in omdat ik geloof dat je niet zomaar voor niets geboren bent. Je bent geboren om ergens jouw unieke bijdrage aan te leveren – op welke schaal en in welke vorm dan ook.

Iedereen heeft een eigen bestemming die je vorm kunt geven in je werk.

Je weet dat je die bestemming gevonden hebt als je niet alleen plezier beleeft aan je werk, maar er ook vervulling in vindt.

Als je dit gevoel niet hebt, zit je nog niet helemaal op je plek.

Alles dat je nodig hebt om het werk te kunnen doen dat wezenlijk bij je past staat in potentie al tot je beschikking.

Dat heb je allemaal al meegekregen. De talenten die je nodig hebt zijn in aanleg in jou aanwezig. De kennis die je nodig hebt ben je in staat te leren en toe te passen. De eigenschappen die je nodig hebt om dat werk goed uit te voeren bezit je al.

In werk dat bij je past valt alles samen:

Wie je bent, wat je kunt, waarom je hier bent en wat je het allerliefste doet.

Dit is het fundament onder werk dat naadloos bij je past. En vanuit dat fundament zijn altijd verschillende vormen te bedenken waarin je dat werk kunt gieten.

Werk dat wezenlijk bij je past is altijd in diverse vormen (of beroepen) te gieten.

Voorbeeld: stel dat jij graag mensen helpt om zich beter te kunnen ontspannen.

Dat kan je op verschillende manieren doen, bijvoorbeeld door middel van: massage; meditatie; yoga; ademhalingstechnieken; mindfullnes-training.

Je kunt je in één van deze vormen specialiseren en die ergens in loondienst uitvoeren.

Je kunt een eigen centrum beginnen en samenwerken met anderen om alle vormen aan te bieden.

Om maar een paar voorbeelden te noemen.

Er is altijd een vorm te vinden die aansluit op de essentie die jij met je werk wilt bieden EN die nu haalbaar voor je is.

Op deze manier is het dus voor iedereen mogelijk om haar of zijn ideale werk te vinden.

Dit is echter pas mogelijk als aan een aantal voorwaarden wordt voldaan.

De belangrijkste daarvan zijn dat je weet wie je bent, wat je kunt, waarom je hier bent en wat je het allerliefste doet.

Oftewel: dat je het fundament onder jouw werk in kaart hebt gebracht. Zodat je daarna kunt kijken in welke vorm je dit kunt gieten.

Je kunt beginnen dit fundament in kaart te brengen door de volgende twee vragen te beantwoorden:

Waar zou je het grootste deel van je dagen mee vullen als je nu de loterij wint en nooit meer voor geld hoeft te werken?

De angst voor gebrek aan geld remt veel mensen af bij het nadenken over hun ideale werk. Door geld even buiten beschouwing te laten maak je ruimte om te voelen wat je het allerliefste zou doen.

Is er een onderwerp waar mensen altijd jouw advies of raad over vragen? Welk onderwerp komt in gesprekken met anderen vroeg of laat altijd ter sprake?

Dit kan je inzicht geven in datgene waar jij met je werk aan bij wilt dragen. Vaak is dat verbonden met een onderwerp dat jou al jaren bezighoudt, en dat je in je contacten met anderen ook steeds weer tegenkomt.

Door deze twee vragen te beantwoorden krijg je meer zicht op jouw eigen fundament en bestemming.

Succes!

*************
Je reactie op dit artikel is natuurlijk weer van harte welkom. Je kunt deze hieronder plaatsen. Dank je wel daarvoor!

*************

Verlang jij naar vervulling en plezier in werk waar je ook nog een goed inkomen mee verdient?
Werk waarin wie je bent, wat je kunt, waarom je hier bent en wat je het allerliefste doet samenkomen?

Doe dan mee aan De 7 sleutels naar werk dat bij je past.

Je ontdekt hoe jouw ideale werk eruit ziet en maakt een concreet plan om dat te vinden.

Je ontdekt wat jij nodig hebt om je uitgedaagd te voelen in je werk, en er weer plezier aan te beleven.

Het programma gaat in september voor de tweede en laatste keer van start. 

Lees hier alles over het programma en wat het je allemaal oplevert om mee te doen.
 photo credit: rkramer62

Waarom IEDEREEN ideaal werk kan vinden – ook jij ;) is a post from: Brigitte van Tuijl

photo credit: Bah Humbug

Veel mensen willen iets veranderen, maar zien er tegenop om op te geven wat ze hebben.

Fantastisch werk waar je elke dag vol plezier aan begint en ‘s avonds met een voldaan gevoel op terugkijkt? Dat wil (bijna) iedereen. Maar weinig mensen hebben het. Hoe komt dat? En wat kan je daar aan doen?

De hoofdreden is natuurlijk dat je geen idee hebt wat je dan precies wilt.

Je hebt geen idee hoe werk waar jij blij van wordt er precies uitziet. Logisch dat je jouw ideale werk niet kunt vinden of creëren, want je weet niet hoe het eruit ziet. Je zou je ideale werk nog niet herkennen als je erover struikelde.

Maar daar zijn oplossingen voor. Er zijn talloze manieren waarop je erachter kunt komen welk werk helemaal bij je past. Er zijn duizenden (loopbaan)coaches bij wie je een loopbaantraject kunt volgen.

Bij mij bijvoorbeeld ;) En als je een kijkje in de boekhandel neemt vind je daar talloze boeken waarmee je in kaart kunt brengen wat je wilt, wat je talenten zijn, hoe je ander werk kunt vinden, etc. etc. Mijn eigen boek is er daar één van :)

Hulp, ondersteuning, inspiratie en begeleiding zijn voor iedereen beschikbaar. Dus hoe komt het dan dat mensen er toch niet uitkomen?

Daar kunnen verschillende redenen voor zijn, en één daarvan is dat je een goed inkomen en/of leuke collega’s hebt. Je vraagt je misschien af hoe dat een nadeel kan zijn. Geloof me, dat kan een gi-gan-tisch nadeel zijn! Ik leg je zo uit wat dat inkomen en die collega’s daar mee te maken hebben.

Maar eerst even wat achtergrondinformatie over veranderen.

In zijn algemeenheid gaan mensen om twee redenen vrijwillig een verandering aan.

Verandering is namelijk altijd spannend. Hoe groter de verandering, hoe enger het is. Daar weet ik zelf ook alles van.

Met al het zweet dat ik in mijn leven heb vergoten vanwege alles dat ik spannend vond én vind  kan je met gemak een zwembad van Olympische afmetingen vullen ;)

Ondanks dat het spannend is veranderen mensen voortdurend. De eerste reden daarvoor is deze:

1.) Omdat je een duidelijk doel voor ogen hebt waar je naartoe leeft.

Maar veel vaker veranderen mensen om deze reden:

2) Omdat je huidige situatie zo ongelooflijk naar en vervelend is dat je pijn groter is dan je angst om te veranderen.

Dit is voor het merendeel van mijn klanten de hoofdreden om uiteindelijk bij mij een traject te komen doen. Ze willen écht niet meer in dezelfde situatie blijven waar ze nu in zitten. Ze zijn het helemaal zat.

Een duidelijk toekomstperspectief hebben ze nog niet. Ze weten nog niet hoe hun ideale werk eruit ziet.

Dat maakt het des te spannender om te veranderen, want je weet nog niet wat er allemaal op je pad gaat komen. Je weet niet wanneer je aan dat nieuwe werk begint. Je weet niet of je daar misschien een opleiding voor moet volgen. Je weet eigenlijk nog helemaal niks.

Dat is leuk maar ook eng. En de meeste mensen vermijden graag dingen die ze eng vinden (en dat gebeurt vaak onbewust). Dus wat is dan een heel groot nadeel?

Precies: leuke collega’s. En een goed inkomen. Want daardoor lijkt opeens je huidige situatie niet zo erg. Waarom zou je die zekerheden opgeven voor iets waarvan je nog helemaal niet weet hoe het eruit ziet?

Je zit gevangen in een gouden kooi.

Het is een nadeel dat je het zo goed hebt. Want daardoor is de noodzaak om te veranderen niet zo groot. Je bent niet helemaal gelukkig, maar ach, zo slecht heb je het toch niet?

Zonde! Begrijpelijk maar oh zo zonde!

Want als het eenmaal kriebelt…als je eenmaal het gevoel hebt dat er meer in je zit dan er nu uitkomt….als je eigenlijk op zoek bent naar meer uitdaging, naar meer zingeving, naar werk dat beter aansluit bij jou en dat waar jij aan bij wilt dragen….

…dan gaat dat niet zomaar weg. Dat blijft de kop opsteken net zolang tot je het niet meer kunt negeren. Totdat je situatie zo vervelend is geworden dat je pijn groter is dan je angst en je het aandurft om te veranderen.

Maar waarom zou je daar op wachten?

De tijd gaat zo razendsnel voorbij. Je léven vliegt razendsnel voorbij.

Waarom zou je wachten?

En waarop?

” Time is more valuable then money.

Once you spend a dollar, you can always earn another dollar.

Once you spend a day, you have one less day to spend.”

Jim Rohn

Gun jezelf eens de tijd om na te denken over je werk, en je leven, en hoe gelukkig  en vervuld je daar nou écht mee bent.

Je situatie van vandaag is de optelsom van alles dat je tot nu hebt gedaan en gedacht. Je situatie van morgen, overmorgen, over een jaar, is de optelsom van alles dat je vanaf NU denkt en doet. Daar kan je dus meteen mee beginnen ;)

*************

Je reactie op dit artikel is weer van harte welkom. Je kunt deze hieronder plaatsen. Dank je wel daarvoor!

*************

Ben jij eraan toe om te bloeien in je werk? Maar weet je niet precies in welk werk jij tot je recht kunt komen? Doe dan mee aan De 7 sleutels naar werk dat bij je past. Lees er hier alles over en meld je direct aan.

Het grote nadeel van een goed inkomen en leuke collega’s is a post from: Brigitte van Tuijl

photo credit: acme

Het niet naar je zin hebben op je werk heeft vervelende gevolgen.

De last die je daarvan kan hebben varieert van met tegenzin naar je werk gaan tot opgebrand thuis komen zitten. En alles wat daartussen zit.

Dat laatste gebeurt gelukkig niet veel mensen. Maar als het langere tijd duurt dat je met tegenzin naar je werk gaat, begint het ook in je privé-situatie zijn tol te eisen.

Piekeren over je werk, slechter slapen en geen energie meer hebben voor je hobby’s zijn signalen die erop wijzen dat het tijd wordt voor verandering.

Maar wat voor verandering? Welk werk past bij jou? Dat is voor veel mensen totaal niet duidelijk. Doordat ze niet weten wat ze willen weten ze ook niet waar ze moeten beginnen en doen ze dus maar niks.

De voor de hand liggende oplossing kan soms twijfels oproepen.

Die voor de hand liggende oplossing om erachter te komen wat je wilt is dat je dat gaat onderzoeken. Dat je erin investeert om te verhelderen welk werk bij jou past. Maar soms lijkt dat een grote stap. Er verschijnen direct allerlei beren op de weg:

• maar wat nou als mijn droombaan niet bestaat?
• maar wat als die droombaan wel bestaat maar het lukt me niet om die te vinden?
• hoe moet dat nou als blijkt dat er helemaal NIKS bij me past?
• misschien is mijn ideale baan wel iets heel raars. Iets dat mijn hele omgeving gek vindt en ik zelf eigenlijk ook.
• straks moet ik het roer helemaal omgooien en ik weet niet of ik dat wel durf.

Als je te lang bij deze gedachten stilstaat, is de kans groot dat je geen enkele actie onderneemt. Waardoor alles bij het oude blijft.

Niet zo gek, want de meeste mensen hebben de neiging om te doen wat het makkelijkst lijkt of het meest prettig voelt. We blijven in onze comfortzone. Dat mag dan een vervelende zone zijn, maar het is in ieder geval bekend terrein.

Zonde! Het levert je VEEL MEER dan leuk werk op, als je eenmaal weet wat je wilt.

Als je daar je aandacht op richt, verdwijnen die beren op de weg vanzelf. Dan zie je redenen genoeg om in jezelf en wat je wilt te investeren. Ik heb zeven positieve gevolgen van WEL weten wat je wilt in kaart gebracht. Ik geef ze je hieronder. Zeven keer goed nieuws, dus!

ZEVEN POSITIEVE GEVOLGEN VAN WETEN WAT JE WILT

1) Je krijgt DIRECT meer energie.

Doordat je de beslissing hebt genomen om je situatie te veranderen, komt er direct energie vrij. Als je die beslissing ook nog koppelt aan een doelgerichte actie om erachter te komen wat je wilt, en daar vervolgens ook echt mee verder gaat, komt er direct rust over je. Je weet nog niet wat je wilt, maar je bent er constructief mee bezig om daarachter te komen.

En natuurlijk krijg je nog meer energie als je jouw ideale baan uiteindelijk gevonden hebt.

2) Je krijgt meer zelfvertrouwen.

Door te onderzoeken wat je wilt, leer je jezelf nog beter kennen dan je nu al doet. Je leert bijvoorbeeld zien waar je goed in bent. Wat zijn jouw talenten? Wat maakt jou uniek? Meestal ben je te bescheiden om daarover na te denken. Of denk je dat iedereen wel kan wat jij kunt, en zie je dus niet waar je goed in bent.

3) Je kunt jezelf beter verkopen – in een sollicitatiegesprek of je eigen bedrijf.

Doordat je precies weet wat je wilt, welk werk bij je past, waar je talenten liggen en in welke werkomgeving jij het beste tot je recht komt, kan je veel beter duidelijk maken waarom JIJ de beste persoon voor een bepaalde baan bent.

Op dit moment kan je natuurlijk ook wel een verhaal bedenken, waarin je aangeeft waarom jij de beste kandidaat zou zijn. Maar het grote verschil is, dat als jij weet dat een bepaalde baan jou op het lijf geschreven is, je dat vanuit je hart kunt vertellen.

Je passie en enthousiasme zijn zichtbaar. En dat maakt jou een onweerstaanbare partij. Voor je toekomstige werkgever. Of je toekomstige klant.

4) Je versterkt je innerlijk kompas.

Door na te denken over wat je wilt en wat bij jou past, krijg je nog meer inzicht in jezelf. Daardoor ontwikkel je je innerlijk kompas: je vermogen om in allerlei situaties precies te weten wat bij jou past. Je weet veel beter welke keuzes je kunt maken. En welke nu voor jou het beste is.

Hoe beter je weet welke richting je uit wilt, hoe makkelijker het is om beslissingen te nemen. Op alle vlakken van je leven.

5) Je krijgt een betere balans tussen werk en privé.

Je onderzoekt hoe jouw ideale leven eruit ziet. Welke elementen voor jou van wezenlijk belang zijn. En welke daarvan je in je werk terug wilt zien. Je weet daardoor precies waar je energie van krijgt en hoe je daar voldoende aandacht aan kunt besteden. Dit zorgt ervoor dat de balans tussen werk en privé, die vaak verstoord is als je werk niet leuk meer is, weer herstelt.

6) Je kunt eindelijk werk vinden dat helemaal bij je past, en waar je blij van wordt.

Je weet precies aan welke voorwaarden werk moet voldoen om helemaal bij jou te passen. En je weet hoe je dat werk kunt vinden of creëren. Dit was de aanleiding om je te gaan verdiepen in wat je wilt, en het is fantastisch om dat werk gevonden te hebben. Dat levert je niet alleen leuker werk op. Maar ook:

7) Je hele leven wordt er leuker door.

Echt waar! Je hele leven wordt er leuker door.

‘s Morgens heb je weer zin om op te staan en naar je werk te gaan. Aan het eind van de dag heb je energie gekregen van de dingen die je hebt gedaan. Je kijkt terug op een welbestede dag waarin je bezig bent geweest met alles wat je leuk en belangrijk vindt. ‘s Avonds en in het weekend heb je ruimte en energie over om bezig te zijn met andere dingen die je leuk en belangrijk vindt.

En na je vakantie heb je weer zin om aan het werk te gaan ;)

Al deze positieve gevolgen zijn absoluut mogelijk.

Ik zie het bij mezelf en bij mijn klanten. Ik weet uit eigen ervaring hoe het is om niet te weten wat je wilt en met hele grote tegenzin naar je werk te gaan. Dag in dag uit.

En sinds een aantal jaar weet ik ook hoe het is om werk te hebben waar ik blij van word. Dat ik zinvol vind. Waar ik alles in kwijt kan wat ik er in kwijt wil en dat bijdraagt aan alles dat ik leuk en belangrijk vind.

De vraag is niet of het mogelijk is om werk te vinden dat helemaal bij je past.

De vraag is of je er klaar voor bent om dat ook te vinden. Of je bereid bent daarvoor de nodige stappen te zetten. En of je die bereidheid ook in actie omzet.

Ben jij klaar voor een leuker leven met leuker werk?

Wacht dan niet langer, maar neem je beslissing en zet de stap die nodig is. Bijvoorbeeld door je aan te melden voor het groepsprogramma ‘Ontdek wat je écht wilt!’

En wie weet zie ik je binnenkort in Leiden ;)

Je reactie op dit artikel is natuurlijk weer van harte welkom. Je kunt deze hieronder plaatsen.

7x goed nieuws! is a post from: Brigitte van Tuijl

photo credit: pizzodisevo

Werk dat bij je past bestaat uit een aantal verschillende elementen.

Om te weten welk werk bij je past is het bijvoorbeeld belangrijk om te weten waar je energie van krijgt. Ook is het handig om te weten wat je interesses zijn en waar je door middel van je werk graag aan wilt bijdragen. En zo zijn er nog een aantal elementen te bedenken die in dit kader van belang zijn.

Elk van deze elementen geeft je belangrijke informatie over jouw ideale baan.

Vaak is het nodig om alle elementen te onderzoeken om precies te weten welk werk bij jou past. Maar soms is nadenken over één thema al genoeg om jouw ideale werk in kaart te brengen.

Een belangrijk thema dat veel informatie geeft over jouw droombaan is: nagaan wat van nature bij jou past.

Wat vind je altijd leuk om te doen? Wat heeft al zo lang als je je kunt herinneren je interesse?

De uiterlijke vorm waarin die interesse zich toont kan door de jaren heen veranderen. Maar de basisinteresse blijft altijd dezelfde.

Het mooie is dat die basisinteresses weer verbonden zijn met je natuurlijke talenten. Vaardigheden die je gewoon vanzelf hebt. Ze gaan je van nature makkelijk af.

In kaart brengen wat je van nature goed afgaat geeft je dus veel informatie over werk dat van nature bij je past.

Op de volgende manieren kan je dat in kaart brengen:

1) Ga na op welk vlak jij anderen vaak helpt.

Waar zie je mensen om je heen mee worstelen waarvan jij niet snapt dat het ingewikkeld kan zijn? Kijk zowel naar je werk als naar je privé-situatie.

Wat gaat jou op je werk probleemloos af?

Waar vragen vrienden altijd jouw advies over? Dit zijn de dingen die je van nature goed kunt en doorgaans ook leuk vindt.

2) Vraag aan anderen wat jij goed kan.

Wat is het dat ze als jouw grootste talent of vaardigheid zien?

Niet alles dat je goed afgaat vind je even leuk om te doen.

Maar in al die dingen zijn wel je onderliggende talenten te ontdekken.

En dat zijn dan weer wél de dingen die je leuk vindt om te doen en waar je van nature goed in bent.

3) Breng op basis van wat je goed afgaat die onderliggende talenten en interesses in kaart.

Om je een voorbeeld te geven:

In mijn vorige leven als secretaresse was ik goed in het maken van verslagen. Mijn notulen waren doorgaans prettig leesbaar en to the point. Ook het aantal taalfouten viel reuze mee ;)

Dat betekende echter niet dat ik notuleren leuk vond. INTEGENDEEL! Dat vond ik zelfs een van de meest vervelende onderdelen van mijn werk.

Maar deze dingen die me van nature goed afgaan en die mijn interesse hebben, zorgden ervoor dat ik goede notulen afleverde:

• de kern uit een verhaal kunnen halen;
• die kern helder kunnen verwoorden;
• prettig leesbare teksten kunnen schrijven.

Deze dingen maken allemaal deel uit van mijn huidige werk dat ik met enorm veel plezier doe.

Hoe meer informatie je hebt over je interesses en talenten, hoe beter je kunt zien welk werk bij je past.

Je reactie op dit artikel is natuurlijk van harte welkom! Je kunt deze hieronder plaatsen.

Mocht je meer informatie willen over manieren om te ontdekken welk werk bij je past, meld je dan aan voor het gratis teleseminar ’3 eenvoudige manieren om te ontdekken wat je wilt.’ Meer dan een telefoon heb je niet nodig om mee te kunnen doen.

Hoe ontdek je welk werk bij je past? is a post from: Brigitte van Tuijl

photo credit: interllectual

“Vertrouw op dat waarvan je houdt, blijf het doen en het zal je brengen waar je hoort te gaan. En maak je niet druk over veiligheid. Uiteindelijk zul je een sterk veiligheidsgevoel krijgen wanneer je doet wat je wilt doen. Hoevelen van ons met een riant salaris voelen zich trouwens veilig?”

Uit: Schrijven vanuit je hart – de kunst van creatief schrijven, Natalie Goldberg

Veiligheid is iets waar veel mensen zich druk om maken.

Ik kom het bij bijna al mijn klanten tegen. Zelf herken ik het natuurlijk ook. Er zijn heel wat paniekgedachten en slapeloze nachten voorafgegaan aan mijn beslissing om voor mezelf te beginnen.

Het lijkt vanzelfsprekend om je te hechten aan zaken als veiligheid en zekerheid.

Maar is het dat wel? En wat versta je dan onder veiligheid en zekerheid? Wanneer voel jij je veilig en zeker? In de praktijk zie ik dat mensen hun behoefte aan veiligheid en zekerheid vaak koppelen aan hun salaris. En zodra het over geld gaat, komen er allerlei interessante gedachtenkronkels boven.

Heel veel mensen associëren bijvoorbeeld het vinden van hun droombaan met een achteruitgang in salaris.

Ik ben dat idee al bij vele klanten tegengekomen. Zolang die gedachte niet wordt onderzocht, is het heel moeilijk je droombaan te vinden.

Ik sta er dus altijd uitgebreid bij stil als ik merk dat iemand deze overtuiging heeft. Zodra je weet welke veronderstellingen aan dit idee ten grondslag liggen, kan je het stukje bij beetje loslaten.

In deze veronderstelling liggen vaak vele aannames over werk en geld besloten.

De aanname dat leuk werk niet bestaat bijvoorbeeld. Dat werken per definitie vervelend is. Of hoort te zijn zelfs: daar krijg je nou net voor betaald. Hoe vervelender het werk, hoe hoger de compensatie.

Leuk werk doen en daar hetzelfde mee verdienen als je nu doet, lijkt al onwaarschijnlijk. En de gedachte dat je misschien meer zou kunnen verdienen als je werk doet waar je hart ligt, komt in veel mensen helemaal niet op.

Welke ideeën over werk, geld of veiligheid heb jij?

En helpen die om dichter bij je droombaan te komen?

Of juist verder er vanaf?

Neem eens de tijd om je gedachten te onderzoeken.

Wie weet welke rare overtuigingen je bij jezelf allemaal tegenkomt. En wat een ruimte het geeft om je daarvan te bevrijden.

Tot slot nog een mooi citaat over zekerheid:

“Security is not the meaning of life. Great opportunities are worth the risks.”

Shirley Hufstedler

Maakt veiligheid gelukkig? is a post from: Brigitte van Tuijl

photo credit: mckaysavage

Van een appelboom verwachten we dat hij appels geeft.

Van een perenboom verwachten we peren en van een olijfboom olijven. We verwachten niet dat er opeens bloemkool uit een sinaasappelboom komt en zijn niet verbaasd als de rozenstruik ook daadwerkelijk rozen krijgt.

Hoe komt het dan dat we van onszelf wel dingen verwachten die niet bij onze natuur horen?

Ook wij zijn voorgeprogrammeerd of voorbestemd om hier op aarde iets te doen. Er is een taak die specifiek en uniek aan ons is voorbehouden. Zelfs al ziet het er aan de buitenkant uit of jij hetzelfde doet als iemand anders, is dat toch nooit het geval.

Als je trouw bent aan jezelf, tenminste, en steeds luistert naar wat van nature bij jou past.

De meest moeiteloze, intense, inspirerende en bevredigende weg is jouw eigen weg.

En eigenlijk weet iedereen dat wel. Follow your bliss, zei Joseph Campbell. Volg je gelukzaligheid. En rationeel begrijpen we best wat daarmee bedoeld wordt. Als we het puur rationeel benaderen, vinden we het vrij logisch om geen dingen van onszelf te verwachten die niet wezenlijk bij ons passen.

Hoe kan het dan dat zoveel mensen niet het werk doen of het leven leiden dat wezenlijk bij hen past?

Daar zijn net zoveel antwoorden op te vinden als er mensen bestaan. Iedereen is uniek en ieders weg is uniek. Toch zie ik in mijn coachingswerk twee basisantwoorden naar voren komen.

Daarop zijn de meeste redenen waarom mensen niet doen wat bij hen past terug te voeren:

1) Je past je aan aan wat je omgeving van je verwacht

Allerlei mensen verwachten allerlei dingen van je. Je ouders, vrienden, leraren, collega’s.

Dan kan het gebeuren dat je in een opleiding rolt die niet direct je eigen keus is. Of doorgroeit in een functie waar je eigenlijk niet heel gelukkig in bent.

Als je niet heel precies weet wat je dan wel wilt, is de kans groot dat mee blijft gaan in wat je omgeving van je verwacht of voor je uitstippelt.

2) Je weet niet wat je drijft en wat je passie is.

Iets anders willen is 1 ding. Weten wat je dan precies wilt is weer een tweede. Je hart volgen, of je gelukzaligheid, klinkt prachtig.

Maar als je niet weet hoe dat voelt of waar je dat kunt vinden, valt er weinig te volgen.

Hoe kom je er nou achter wat wel bij je past?

Daar zijn vele antwoorden op te geven en vele wegen die je kunt volgen. Maar hoe je dat ook gaat onderzoeken, welke weg je ook kiest te volgen, ze hebben allemaal 1 ding gemeen:

Maak ruimte om naar jezelf te luisteren. En luister dan ook echt.

Eén manier om dat te doen is deze: Stel jezelf vragen. En schrijf alle antwoorden ongecensureerd op. Ga er niet teveel met je denken tussen zitten. Je eerste gedachte is het meest krachtig en levert de beste antwoorden op:

“Eerste gedachten hebben een geweldige energie. Het is de eerste reactie van de geest op iets. Meestal legt onze innerlijke censor ze het zwijgen op, waardoor wij in het rijk der tweede en derde gedachte leven; gedachten over gedachten die 2 of 3 keer zo ver verwijderd zijn van het eerste, heldere inzicht.”

Natalie Goldberg (uit: Schrijven vanuit je hart – de kunst van creatief schrijven)

De onderstaande vragen kunnen helpen om je eerste gedachten los te maken:

• Leef je het leven dat echt bij je past?
• Hoe zou je het allerliefst je dagen vullen?
• Als echt alles mogelijk is en jij tot alles in staat bent, hoe ziet jouw droomleven er dan uit?
• Wat is de bedoeling van jouw leven?
• Waarvoor ben jij hier op aarde?
• Waar wil jij een bijdrage aan leveren en hoe zou je dat kunnen doen?

Begin er niet aan met het idee dat je na een uurtje schrijven jouw unieke droombaan hebt gevonden.

Dat zou natuurlijk kunnen, maar het is geen realistische verwachting. Ontdekken wat je echt wilt heeft tijd nodig. Het is een proces. Hoe lang dat duurt is voor iedereen verschillend.

Begin er aan met het idee dat dit het begin is.

Realiseer je dat alles begint met een eerste stap. En dit is de jouwe, die je nu kunt zetten.

Het is de eerste stap op weg naar ontdekken wat echt bij jou past. Waarmee je zowel jezelf gelukkig maakt als optimaal bijdraagt aan de samenleving:

“Pas wanneer mensen hun werkelijke verlangens verwezenlijken, zullen ze een optimale bijdrage leveren aan de samenleving. Dan versmelten egoïsme en altruïsme, net zoals in het lichaam elke cel strikt zijn eigen functie vervult en tegelijkertijd zorgt dat het geheel zich voortdurend vernieuwend in stand houdt.”

Marinus Knoope

Passend werk vinden is a post from: Brigitte van Tuijl

photo credit: wasabifish

Iedereen heeft dromen, wensen en verlangens.

Soms denk je misschien dat je die niet hebt. Je denkt niet te weten wat je wilt. Maar dat weet je altijd. De vraag is meer hoe precies je dat weet. De een ziet heel duidelijk voor zich hoe zijn leven er over een jaar, of 10 jaar uitziet. De ander heeft daar geen enkel beeld bij.

Maar ook als je beeld niet zo duidelijk is, weet je vast wel iets te bedenken dat je wilt.

Zorgeloos leven bijvoorbeeld. Of werk waar je blij van wordt. Voor jezelf beginnen. Ooit nog eens een boek schrijven. Een partner vinden. Kinderen krijgen.

De vraag is dan ook niet zozeer hoe duidelijk jij je toekomst voor je ziet.

De vraag is wat jij er NU aan doet om die droom te realiseren:

• Welke acties heb jij dit jaar ondernomen om je droom waar te maken?
• Welke stap heb je de afgelopen maand gezet?
• Welke beslissing heb je genomen die het ontdekken van je droom dichterbij brengt?
• Waar kan iemand anders aan zien dat jij je dromen (en dus jezelf!) serieus neemt?
• Wat doe je niet terwijl je weet dat je het eigenlijk wel zou moeten doen?
• Wat houdt je tegen om met je dromen aan de slag te gaan?
• Heb je enig idee waar je kunt beginnen om je droom waar te maken?
• En zo ja: wanneer begin je?

Als jij besluit je dromen waar te maken is het zaak om in beweging te komen.

Dat besluit nemen is direct de eerste stap die je dan kunt zetten. Van daaruit dient de volgende stap zich vaak vanzelf al aan. Die zet je, en dan toont zich de volgende stap. Zo werk je toe naar het realiseren van je wens.

Welke stap ga jij vandaag nog zetten?

Droom waarmaken is a post from: Brigitte van Tuijl

photo credit: der_makabere

Wat je je voorstelt, heeft de neiging werkelijkheid te worden.

Voor je aan iets begint, heb je daar al dan niet bewust allerlei gedachten en veronderstellingen over in je hoofd. Vaak lopen dingen precies zoals je had verwacht – en als je ergens een negatieve uitkomst van verwacht, vergroot je de kans dat het ook negatief uitpakt. 

De kunst is dus om je vooraf een positief beeld te vormen van de door jou gewenste uitkomst.

Door daar je aandacht naartoe te brengen, vergroot je de kans dat de uitkomst positief kan zijn. Je maakt ruimte voor meer mogelijkheden dan je in eerste instantie ziet. 

Een leuke manier om dat te doen is deze: door gebruik te maken van een techniek die scripting* wordt genoemd.Daarin schrijf je letterlijk je eigen script. Je kan het script voor wat jij graag werkelijkheid ziet worden zo groot of klein maken als je zelf wilt. Je kunt het gebruiken voor concrete situaties (een sollicitatiegesprek) of dromen die je waar wilt maken. 

Zelf doe ik dat op deze manier:

Om te beginnen heb ik een prachtig schrift aangeschaft – van handgeschept papier met een mooie dikke leren omslag met kleurige spiralen erop.

Daarin schrijf ik op de rechterpagina het script dat ik graag werkelijkheid zie worden. Ik gebruik het voor allerlei soorten dingen: ik stel me de uitkomst van een zakelijke onderhandeling voor of fantaseer over mijn nieuwe huis.

Op de linkerpagina plak ik er plaatjes of tekstcitaten bij die ik associeer met het betreffende script. 

Het is belangrijk dat je de wens opschrijft alsof die al werkelijkheid is geworden.

Even doe je net alsof het al bestaat. Vanuit dat gevoel schrijf je het script en zoek je de teksten of plaatjes uit die je ernaast plakt.

Het resultaat is een steeds mooier wordend schrift, vol prachtige wensen en kleurige afbeeldingen. 

Je kunt er net zoveel of weinig werk van maken als je wilt.

Het gaat er om dat je bewust stilstaat bij de uitkomst die jij graag werkelijkheid ziet worden – en daar bewust je aandacht aan geeft. Op die manier vergroot je de kans dat je krijgt wat je wilt. 

Bovendien verschuift je aandacht automatisch van dat wat je niet wilt naar dat wat je wel wilt.

Je krijgt op deze manier vanzelf meer positieve dan negatieve gedachten. En dat is sowieso al winst – al zou geen enkele wens uitkomen ;) 

Veel scriptplezier gewenst!

Visualiseren is a post from: Brigitte van Tuijl

photo credit: sevendustmd

Hoe lang neem jij je al voor om iets te veranderen?

Zelf neem ik me al enige tijd voor om meer te sporten. Maar ja, het komt er niet van.

Precies datzelfde argument hoor ik van zo veel mensen als het gaat om het vinden van ander werk. Het komt er niet van.

Er zijn altijd redenen te bedenken om iets NIET te doen. Het is er de tijd niet voor. Of je hebt er de tijd niet voor. Je hebt er het geld niet voor. Je weet niet waar je moet beginnen. Of je doet een halfslachtige poging die weinig oplevert en laat het er weer bij zitten.

Wat zonde.

Waarom geef je het boeken van je vakantie meer aandacht dan het inrichten van je leven? Hoe kan het dat je langer nadenkt over je nieuwe keuken dan over je werk waar je de komende jaren en jaren nog elke dag naartoe moet? Want van willen is dan geen sprake meer.

Draai het om te beginnen eens om: waarom zou je wél veranderen?

Wat kan je dat allemaal opleveren? Als ik de deelnemers aan mijn workshop vraag wat het hen oplevert als ze hun ideale baan gevonden hebben krijg ik opvallend veel dezelfde antwoorden:

Meer rust. Meer energie. Een leven dat meer in balans is. Meer plezier in de dingen die je doet. Meer plezier in alles. Minder stress.

Wat denk je dat het jou op kan leveren als je jouw droombaan hebt gevonden?

Denk daar eens even over na. Stel je voor hoe je leven er dan uit kan zien en hoe jij je dan voelt. Zou je dat niet graag willen bereiken?

Lyda Bekker van de Schilderfactory zegt het in een interview zo:

Ze vertelde hoe ze ervan geniet om te ervaren dat de plannen die ze had nu werkelijkheid zijn geworden. Ik vroeg haar hoe het kwam dat dit gelukt is. Haar antwoord?

“Uiteindelijk door het gewoon te doen.

Niet blijven denken: had ik maar…ik zou wel eens…

Je moet op een gegeven moment een beslissing nemen. Als ik dit niet meer wil, dag in dag uit, dan moet ik iets gaan doen. Dan moet er iets gebeuren. Een datum prikken en aan de slag!”

Zo werkt het uiteindelijk voor iedereen.

Niet blijven denken dat er eens iets moet gebeuren, maar zelf een beslissing nemen en stappen zetten. En dan lukt het ook. Misschien niet vandaag, misschien niet morgen, en misschien nog niet over een jaar. Maar als je stappen zet en blijft zetten bereik je uiteindelijk wat je wilt.

“Alles lijkt onmogelijk voor mensen die nooit iets proberen.”

Jean-Louis Etienne

Probeer zelf maar eens iets. En wie weet bereik jij dan ook iets dat je nu nog onmogelijk lijkt!

Probeer eens iets is a post from: Brigitte van Tuijl