photo credit: xornalcerto

Deze keer stel ik je graag voor aan jouw persoonlijke geheime wapen.

Je sleutel tot plezier en succes in je werk. Je grootste krachtbron, meest toegewijde dienaar én grootste saboteur ineen.

Dir geheime wapen kennen en optimaal onderhouden geeft je een grote voorsprong.

Het is de sleutel tot precies weten wat je wilt en dat ook waar kunnen maken.

Het is de sleutel tot werk dat bij je past en waarin je plezier en vervulling vindt.

Het helpt je al je dromen, doelen en verlangens waar te maken.

En die sleutel, dat geheime wapen……..

……….

ben jij!

JIJ hebt in potentie alles in huis om al je dromen en doelen te realiseren.

En het enige dat daarbij in de weg kan staan is wederom….JIJ.

Misschien wist je dit al lang.

Maar leef je er ook naar?

Om van jezelf je grootste bondgenoot en krachtbron te maken is het zaak om uitzonderlijk goed voor jezelf te zorgen.

En daar valt voor de meeste mensen nog wel wat winst te behalen…

De onderstaande tips helpen je daarbij:

1) voed jezelf

Zorg voor goede voeding. Niet alleen letterlijk, maar ook figuurlijk.

Weet wat je nodig hebt om je mentaal, fysiek, spiritueel en emotioneel goed te voelen. Besteed daar aandacht en tijd aan.

Niet zo af en toe als het toevallig eens uitkomt, maar elke dag.

2) ken jezelf

Weet jij wat je nodig hebt om gelukkig te zijn? Weet je wat jij er zelf aan kunt doen om dat voor elkaar te krijgen?

Verdiep je in je dromen, verlangens, wensen, talenten en drijfveren. Neem ze serieus. Besteed er tijd en aandacht aan.

Neem er tijd voor om een helder beeld te krijgen van wat je ECHT wilt.

Dat is de enige manier om het leven én het werk te kunnen vinden dat je wezenlijk gelukkig maakt.

3) houd van jezelf

Koester jezelf. Wees mild voor jezelf. Doe aardig tegen jezelf.

Sta jezelf toe om fouten te maken, domme dingen te doen, iets niet te weten en eens helemaal niets te doen.

Neem complimenten aan en geniet ervan.

Haal jezelf niet naar beneden, behandel jezelf met respect en maak het allemaal niet te ingewikkeld.

4) pas je niet zo aan en houd op met aardig gevonden willen worden

De meeste mensen (met name vrouwen) zijn veel te veel bezig met wat anderen vinden en denken of in ieder geval met wat zij denken dat anderen vinden of denken.

Ze zijn veel te veel bezig met aardig gevonden willen worden en hun gedrag daar doorlopend op aan te passen.

Niet doen!

Denk voor jezelf en laat anderen hun eigen gedachten besturen.

Geeft jou een hoop rust ;)

Trek je eens wat minder aan van meningen van ander. Houd eens op met dat altijd en eeuwige aardig gevonden willen worden.

Laat je tanden zien en ben gewoon eens BOOS als je boos bent.

Werkt heerlijk bevrijdend en is, als je het constructief inzet, een ENORME bron van kracht en verandering.

5) vraag en ontvang

Durf hulp te vragen of in te schakelen als je dat nodig hebt. Neem die hulp ook aan als je die vervolgens krijgt.

Geniet van cadeaus en complimenten in plaats van je af te vragen waar je dat aan verdiend hebt en of je dat wel waard bent.

En zeg al helemáál niet ‘dat had je nou niet moeten doen’ als iemand iets aardigs voor je doet. Als jij niet kunt ontvangen gaan anderen je vanzelf minder geven.

Wie zorgt er voor plezier en succes in je werk en je leven als jij dat niet doet?

Begin dus met goed voor jezelf te zorgen, in alle opzichten.

Maak van jezelf je grootste geheime wapen, krachtbron en bondgenoot.

Dat levert je gegarandeerd veel meer plezier en succes op!

Je reactie op dit artikel is natuurlijk weer van harte welkom. Je kunt deze hieronder plaatsen. Dank je wel daarvoor!

*************

Wil jij werk vinden dat wezenlijk bij je past? Werk waar je blij van wordt, vervulling in vindt en een goed inkomen mee verdient?

Doe dan mee aan Maak Werk Van Wie Je Bent, het unieke groepsprogramma voor vrouwelijke professionals. Je leest er hier meer over.

Ontdek jouw sleutel tot plezier en succes in je werk is a post from: Brigitte van Tuijl

Eén van de dingen waarover ik me het meest verbaasde toen ik nog in loondienst werkte, was de manier waarop werkgevers dachten hun personeel te motiveren.

Ik herinner me nog één leidinggevende die dacht je te motiveren door al je werk onder een vergrootglas te leggen en je genadeloos uit te kafferen over elk miniscuul foutje dat je maakte. Als je met vakantie was pakte ze elk dossier dat jij ooit had aangeraakt en werkte deze van voor naar achteren door.

Als je na je vakantie weer naar je werk ging zat ze je al op te wachten met een grote stapel papier op haar bureau. Ze vroeg plichtmatig hoe je vakantie was geweest en troonde je daarna mee naar een apart kamertje, waar je de les werd gelezen over elke komma die verkeerd geplaatst was.

Hoewel haar managementinstelling meer uit haar eigen frustraties en ongenoegen voortkwam dan gebaseerd was op een managementtheorie, was en helaas is het een houding die nog steeds in veel bedrijven wordt gehanteerd.

Door te straffen en te belonen (oftewel: een geldelijke beloning te onthouden dan wel toe te kennen) denken veel, zeer veel bedrijven tot op de dag van vandaag hun personeel te binden en te motiveren.

Kijk maar naar de extravagante bonuscultuur die nog steeds onder andere de bankwereld beheerst. Daar wordt nog steeds gedacht dat het toekennen van (absurd) grote sommen geld tot betere prestaties leidt.

De gevolgen zijn duidelijk.

Op die paar mensen die zichzelf hiermee verrijken na wordt niemand er beter van. De wereld niet; het milieu niet; de mensheid niet. (en je kunt je afvragen hoeveel gelukkiger de verrijkten in kwestie zijn)

En het werkt niet.

Het zijn andere zaken die mensen motiveren. En aangezien bedrijven gevormd worden door mensen, is wat mensen motiveert dus goed voor het bedrijf. Zo simpel is het.

Wat motiveert dan wél?

Ah! Daar komen we bij de kernvraag waar die motivatie uit voortvloeit:

WAAROM?

Waarom doe je wat je doet? Wat is de zin van je werk?

Er moet toch meer zijn dan alleen maar werken voor je salaris?

Ja. Er is beslist meer dan werken voor je geld. Als je dat ‘meer’ mist, maakt geen enkele salarisverhoging je gelukkiger. Tijdelijk misschien. Maar alles went. Ook een hoger inkomen.

En dan? Wat is er dan?

Dit is wat ons motiveert:

• autonomie
• meesterschap
• purpose: zingeving. Het doel van je werk.

Laat alle managers dit nou in vredesnaam EINDELIJK eens tot zich doordringen.

Laat alle ondernemers dit in vredesnaam EINDELIJK eens tot zich doordringen.

Als mensen niet gemotiveerd zijn is dat niet alleen jammer voor hen, maar óók voor het bedrijf!

En je motiveert ze niet door hun salaris te verhogen. Mensen hebben vrijheid nodig. Ruimte om hun talenten te ontplooien. Ze willen ergens aan bijdragen en niet langer werken voor een bedrijf dat hun doel en waarden niet deelt.

Natuurlijk zijn er al bedrijven die dit begrijpen, en dat worden er steeds meer.

Ik ben er van overtuigd dat de oude manier van werken (winstmaximalisatie als hoger doel; hiërarchisch ingericht; geld als bind- en smeermiddel; een van bovenaf bepaalde visie en beleid; het negeren van langetermijneffecten op mens en milieu; etcetera etcetera) ten dode is opgeschreven.

Hoera!

Maar de nieuwe manier van werken, gebaseerd op autonomie, meesterschap en purpose komt niet zomaar aanwaaien.

Daar is op de eerste plaats vanzelfsprekend voor nodig dat iedereen een duidelijk beeld heeft over zijn of haar werk.

Je zult moeten weten wat je écht wilt, waarom je doet wat je doet en waar je aan bij wilt dragen. Je zult moeten weten wat je drijft en energie geeft. En hoe dit alles samenvalt in werk dat bij je past.

Van werknemers vraagt dit zelfonderzoek. Van bedrijven vraagt dit ruimte om dat onderzoek mogelijk te maken.

En ja, dat kost tijd, moeite en geld. Maar dat is het méér dan waard!

Want werken met zin en plezier is voor iedereen beter.

Je bent gemotiveerder, wat goed is voor het bedrijf.

Je werk wordt leuker, wat fijn is voor jou.

Je bent gelukkiger in je werk en daardoor gelukkiger in je leven. Wat fijn is voor jou en de mensen om je heen.

Maak, kortom, werk van wie je bent – waar wacht je nog op?

Je reactie op dit artikel is natuurlijk weer van harte welkom. Je kunt deze hieronder plaatsen. Dank je!

En als je zin hebt gekregen om erachter te komen wat jou drijft zodat je werk kunt vinden waar je blij van wordt, meld je dan aan voor het unieke programma Maak Werk Van Wie Je Bent.

Dat leert je alles dat je nodig hebt om gelukkig te kunnen zijn in en met je werk. Wacht niet te lang met aanmelden, want de eerstvolgende groep van 20 mei is tevens de laatste keer dat het programma in deze vorm wordt gegeven. (en het aantal plaatsen is beperkt tot maximaal 6 deelneemsters).

P.S. Oh ja, en als je me niet gelooft als ik zeg dat geld niet motiveert, bekijk dan vooral het filmpje bovenaan dit blog. Is ook als je me wel gelooft interessant om te bekijken :)

Waarom? Daarom! is a post from: Brigitte van Tuijl

photo credit: Mike Raybourne

Kan je geld verdienen door je hart te volgen en te doen wat je leuk vindt?

Het antwoord is wat mij betreft volmondig JA! Ik ben er bovendien zelf het levende bewijs van dus ik kan niet anders dan dit beamen.

Maar het is niet vanzelfsprekend om dit te geloven – en om ernaar te leven is weer een volgende stap.

Geld en werk zijn niet zomaar neutrale concepten waar iedereen zijn of haar eigen betekenis aan geeft. Integendeel: je krijgt er je hele leven gevraagd en ongevraagd, bewust en onbewust, allerlei opvattingen over mee. Sommige daarvan geloof je wel, en andere weer niet.

Alle ideeën die jij hebt over werk en geld beïnvloeden jouw denken, daarmee jouw handelen en uiteindelijk dus jouw werkelijkheid.

In veel loopbaantrajecten met klanten kom ik deze thema’s tegen. Logisch ook, want werk en geld verdienen zijn in onze maatschappij onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Als je aan de slag gaat om te ontdekken wat je echt wilt, word je vaak geconfronteerd met de dingen die jij al dan niet bewust gelooft over werk, geld en je eigen (on)mogelijkheden.

Een paar vragen:

Geloof jij dat je hart volgen automatisch leidt tot succes en (veel) geld verdienen?

Geloof jij dat je altijd hard moet werken voor je geld?

Geloof jij dat je in staat bent om veel geld te verdienen?

Geloof jij dat je mag genieten van je werk en er nog voor betaald te krijgen ook?

Geloof jij dat werken automatisch betekent dat je afziet en dingen met tegenzin doet?

Ga voor jezelf eens na welke ideeën jij over werk en geld (verdienen) hebt.

Misschien kom je er dan wel achter dat jij gedachten en wensen hebt die elkaar over en weer uitsluiten. En aangezien er vaak maar één gedachte tegelijkertijd waar kan worden, zal de sterkste overtuiging jouw werkelijkheid bepalen.

En dat is niet altijd de overtuiging die je bewust hebt. Integendeel: vaak is het een onbewuste gedachte die jouw realiteit vormgeeft.

Neem eens de tijd om alle gedachten die bovenkomen als je denkt aan werken en geld verdienen op te schrijven.

Schrijf net zolang door tot je niets meer kan verzinnen. Denk er niet teveel bij na, schrijf gewoon alles op dat in je opkomt.

Laat het vervolgens een dag of twee liggen en kijk er dan nog eens naar. Kom je beperkende overtuigingen tegen? Gedachten die het onmogelijk maken dat jij je wens waar maakt?

De eerste stap om je gedachten te kunnen veranderen is je er bewust van te worden.

Een mooi hulpmiddel daarbij kan het boek van Phil Laut zijn, getiteld ‘Geld is mijn vriend’. Dit boek heeft mij enorm geholpen in het verhelderen van mijn eigen beperkende overtuigingen, en ik raad het mensen regelmatig aan.

Succes!

Geld verdienen is a post from: Brigitte van Tuijl

photo credit: fauxto_digit

Wanneer leren we het nou eens: geld maakt niet gelukkig!

Ja, ja, ik weet al wat je daar tegenin kunt brengen: dat weinig geld je zéker niet gelukkig maakt. Dat je zorgen maken of je je rekeningen wel kunt betalen beslist niet bijdraagt aan je levensvreugde en gemoedsrust.

Uit eigen ervaring kan ik volmondig beamen dat weinig geld hebben niet gelukkig maakt.

Maar dat betekent nog niet dat het wél hebben van geld wél gelukkig maakt.

En ook al zijn veel mensen het daarmee eens, toch streven veel mensen het na om rijk te worden en veel geld te verdienen.

Waar natuurlijk helemaal niets mis mee is. Ik verdien ook graag geld en maak me zorgen als er even geen nieuwe opdracht lijkt te komen.

En natuurlijk heb je geld – in de wereld zoals die er vandaag de dag uitziet – ook nodig.

Maar de waarde die de meesten van ons aan geld toekennen heeft helemaal niéts met geld te maken.

Geld is een handig ruilmiddel en kan je in staat stellen leuke dingen te doen of te kopen.

Maar verder? Brengt geld je zekerheid? Nou, nee. Geld kan verdampen, zo laat de kredietcrisis ons zien, dus waar blijft dan je zekerheid?

Sta er voor jezelf eens bij stil wat je denkt dat geld je brengt.

Status? Zekerheid? Macht? Geluk? Gemak? Wat denk je dat geld je brengt? En is dat allemaal écht verdwenen op het moment dat je geld op is? Ik zou me zorgen maken als dat zo was. Want geld kán opraken.

Hoogste tijd dus om je te verdiepen in de dingen die jou wezenlijk gelukkig maken.

Dingen die je uit jezelf kunt halen. Die je altijd bij je draagt, niet kwijt kan raken en die alleen maar in waarde toenemen naarmate je ouder wordt en er vaker gebruik van maakt: je talenten. Je vaardigheden. Je dromen, je passies, je wensen, alles dat jij kan doen om de wereld ietsje leuker te maken.

Dingen die je vervolgens weer kunt vertalen naar je werk.

Daar verdien je dan je geld mee, wat handig is zolang geld nog bestaat. Maar daarnaast biedt het je zóveel meer. Een zinvolle, plezierige tijdsbesteding bijvoorbeeld. Iets waarmee je bij kunt dragen aan de dingen die jij belangrijk vindt. Werk kan een middel zijn om jezelf te ontplooien en uit te dagen.

In werk kan je álles kwijt dat jij belangrijk en leuk vindt.

Werken kan gelukkig maken.

Werk maakt gelukkig is a post from: Brigitte van Tuijl

photo credit: Ha-Wee

Een paar jaar geleden las ik in het tijdschrift Ode een interview met een arts die zich bezighoudt met wat hij noemt “terreingeneeskunde” . (* zie onderaan dit blog)

Aan de hand van de 4 elementen aarde, water, vuur en lucht gaat hij na op welk terrein de patiënt uit balans is. Elk element vertegenwoordigt volgens hem een terrein dat in evenwicht moet zijn om lichamelijk gezond te kunnen zijn.

Deze elementen kan je ook gebruiken om te kijken naar je werk.

Iedereen die ik vanuit mijn werk als coach spreek, heeft in de kern dezelfde vraag. Hij of zij is niet gelukkig met zijn of haar werk, maar weet niet wat hem of haar dan wel gelukkig kan maken.

En toch ziet elk traject er totaal anders uit. Dat komt niet alleen doordat iedereen uniek is en bij iedereen net weer andere dingen passen, maar ook doordat de vraag achter de vraag (en dat is uiteindelijk waar het in elk traject echt om gaat) bij iedereen anders is.

Achter het niet gelukkig zijn met wat je doet, kan bij de ene persoon een totaal andere vraag schuilgaan dan bij de ander.

Zolang je niet precies weet waar je vastloopt, is het lastig de oplossing te zien. De elementen zou je kunnen gebruiken als hulpmiddel om te zien waar je uit balans bent.

Je zou er bijvoorbeeld op de onderstaande manier naar kunnen kijken:

Het element aarde staat voor: je kern, je aard, en hoe je in het leven staat.

Weet jij wie jij in de kern bent, en wat ten diepste belangrijk voor je is? Oftewel: waarom doe je de dingen die je doet? Als je geen diepere drijfveer achter je handelingen voelt of vermoedt, kan dat bij jezelf de vraag oproepen waarvoor je eigenlijk al die moeite in je werk doet. Een heel terechte vraag, want niet weten wat wezenlijk belangrijk voor je is maakt het lastig om bewuste keuzes te maken.

Net als elk zichzelf respecterend bedrijf een visie of een missie heeft om duidelijk te maken waar het staat en waar het heengaat, is het goed dat voor jezelf ook te weten. Weet jij wat jou beweegt en wat voor jou je leven zinvol maakt? Als je dat weet wordt het een stuk makkelijker om te zien welk soort werk en/of bedrijf wezenlijk bij jou past.

Het element water staat voor: stromen, meebewegen, je kunnen ontspannen.

Hoe staat het daarmee bij jou? Heb je het gevoel dat je leven redelijk moeiteloos verloopt? Of ben je steeds maar aan het ploeteren om alles voor elkaar te krijgen? Heb je het gevoel dat je grotendeels zelf bepaalt hoe je dagen gevuld worden, of heb je het gevoel geleefd te worden?

Sta je redelijk ontspannen in het leven? Of ben je altijd aan het (weg) rennen en de boel onder controle aan het houden?

Waar het bij dit element in wezen om gaat, is dat er een evenwicht moet zijn in tijd die je besteedt aan: jezelf; anderen of je werk; de dingen die je graag wilt doen, en tot slot de dingen die nu eenmaal moeten.

Hoe dat evenwicht eruit ziet is voor iedereen verschillend, maar om je rustig en ontspannen te kunnen voelen is het belangrijk je eigen evenwicht te kennen. Ken jij jouw evenwicht? Weet jij hoeveel tijd en ruimte je voor jezelf nodig hebt en neem je die tijd ook?

Het element lucht staat voor: dromen, fantaseren, je laten inspireren.

Zijn er dingen waar je over droomt en over fantaseert? En doe je er iets mee om dat in praktijk te brengen? Als er een droom is waar je al langere tijd over fantaseert, wordt het toch eens tijd te onderzoeken wat je daarmee zou kunnen doen. Die dromen heb je namelijk niet voor niets! Het is een duidelijk signaal dat jou laat zien wat jij het allerliefste wilt.

Roep niet te snel dat het ‘maar’ een droom is die toch nooit werkelijkheid kan worden, want daarmee doe je jezelf tekort. Je weet niet wat er mogelijk is tot je het probeert. Hoogste tijd dus om je droom serieus te nemen! Stop met het focussen op de dingen die niet realistisch zijn of toch geen kans van slagen hebben.

Begin met kijken naar wat wel mogelijk is. Laat de gedachte toe dat er meer mogelijk zou kunnen zijn dan je nu denkt te weten. En laat je inspireren door mensen die hun dromen waarmaken, in welke vorm dan ook. Hoe doen zij dat en wat zou jij daarvan kunnen leren?

Het element vuur tenslotte heeft te maken met je passie, je energie.

Waar ligt jouw passie? Van welke dingen word jij ontzettend blij als je ze doet? Waar krijg jij energie van? Dingen die je heel erg leuk vindt om te doen zijn vaak de dingen waar je goed in bent. Waar word jij allemaal blij van? En hoeveel van die dingen zie jij terug in je werk?

Het is namelijk niet zo dat je alle dingen die je goed kan ook allemaal even leuk vindt. Maar als je daar voor jezelf geen onderscheid in maakt, kan je ontwikkeling in je werk een richting inslaan die je eigenlijk liever niet in zou slaan.

Ook kan het zijn dat je uit angst om te falen maar door blijft gaan met dat waarvan je weet dat je het kan, en jezelf de mogelijkheid ontzegt om nieuwe vaardigheden in jezelf te ontwikkelen of ontdekken.

Terug naar de bron! Wat geeft jou energie? Als je daarvan te weinig terugziet in je werk, is het de hoogste tijd om eens te kijken hoe je dat kunt veranderen. Dat kan totaal ander werk zijn, maar misschien is het ook mogelijk in je huidige baan net iets andere accenten te leggen, waardoor het opeens een stuk beter bij je past.

Deze indeling in elementen en de dingen die ik erbij heb verzonnen kunnen je een globaal idee geven van het gebied waar je uit balans kan zijn.

Ze laten zien dat er verschillende factoren zijn die van invloed zijn op de lol die jij in je werk en je leven hebt. Dat weet je zelf ook wel, alleen kan het lastig zijn die gebieden voor jezelf na te gaan.

Ik hoop dat de tips in deze blog je inspireren om werk te maken van dat wat jou gelukkig maakt.

Want als je zoveel uren van je leven in je werk stopt, zou je dan niet proberen die tijd zo leuk mogelijk door te komen?

=============

* Ode 2002, een interview met Hans Moolenburgh. Hij gebruikt de elementen in het kort als volgt:

Aarde staat voor: het vaste; voeding, gezond eten.

Water: het vloeibare; hoe is het met je vochthuishouding.

Lucht: het vluchtige; haal je goed en diep adem.

Vuur: het stralende; heb je last van elektromagnetische vervuiling.

In je element is a post from: Brigitte van Tuijl