Brigitte van Tuijl

Een recensie van het boek ‘Eenvoudig mindful – 8 praktische lessen in aandachtig leven’ van Karin Bosveld

Stress wordt veroorzaakt door de gedachten die je over een situatie hebt. Door je gedachten te veranderen verandert alles – en zie je ruimte voor een oplossing. Dit artikel geeft tips hoe je dat kunt doen.